Причина того, что так трудно вставать по утрам, когда все время темно, совсем не в лени, а в особенностях циркадных ритмов нашего организма. Как устроен этот процесс и можно ли перехитрить природу? Об этом "Доктору Питеру" поведал сомнолог, врач высшей категории Александр Казаченко, рассказывает Tengri Life.
Новости
