Начинать утро с ароматной чашки чая привычка миллионов людей. Но, как отмечает врач-диетолог и нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион, важно знать, в какое время и как именно пить чай, чтобы он приносил пользу, а не вред, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru.