Диетолог Валерия Гуларт рассказала, какие изменения происходят в организме при ежедневном употреблении всего одного яблока. По её словам, этот простой фрукт способен существенно улучшить здоровье и снизить риски ряда заболеваний, сообщает Lada.kz со ссылкой на Lenta.ru.