Астанчанин Кайырбек Аяшев побил свой собственный рекорд и простоял в ледяной воде 75 минут без ущерба для здоровья. За установлением рекорда наблюдали корреспонденты SputnikКазахстан. Отмечается, что неподготовленный человек может погибнуть в ледяной воде уже через 10-15 минут.Криоатлет рассказал, что начал закаливаться из-за проблем со здоровьем в 2006 году. Кайырбек АЯШЕВ, ЖИТЕЛЬ г. АСТАНЫ: В 2006 году я начал заниматься гимнастикой для глаз, потом переключился на йогу. С 2008 года начал закаливаться, а в 2009-м впервые попробовал моржевать. Тогда я спускался в прорубь на 1-2 минуты. В 2019-м году решил попробовать на более длительное время, и удалось простоять 35 минут. В 2020 году мужчина увеличил своё ледовое испытание до 40 минут, а в 2021-м до 45 минут. Тогда, к слову, сильно замерз большой палец на ноге, признаётся рекордсмен. Но в этот раз своё самочувствие он назвал отличным. "Я в 2022 году пропустил, так как я ориентируюсь на свое самочувствие - оно было недостаточным и, в связи с этим, не было настроя. Поэтому я решил пропустить, а в этом году я настроился и готов улучшать свой результат", - отметил Кайырбек Аяшев.