10 000 шагов в день: правда или вымысел?

Принято считать, что человеку необходимы около 10 тысяч шагов в день для профилактики различных заболеваний. Дескать, это благотворно действует на его сердечно-сосудистую систему и укрепляет не только мышцы, но и суставы с костями. Европейское общество кардиологов наконец-то провело крупнейшее в мире исследование, которое показало, что десять тысяч шагов в день – не более чем красивая

Читать источник globalnews.kz
Казахстанского футболиста назвали худшим в Турции
Огненное класико в Суперкубке Испании! Начали с шедевра Мбаппе, закончили — унижением «Реала»
Смерть полицейского в Алматы: на кадрах запечатлён ход конфликта
Блуждающий остров вновь появился в Каспийском море
Необычную операцию с коровой провели спасатели в Жамбылской области (ВИДЕО)
Футболист из Узбекистана покинул "Ордабасы"
В Эфиопии впервые за 50 лет заработала фондовая биржа
Снежная лавина снесла людей на курорте в Италии
Мокрый снег и туман — прогноз погоды на 12 января
Морозы до 18 градусов и туман - погода в Казахстане на 13 января
Казахстанский школьник завоевал золото на Всемирной олимпиаде в США
Байден вновь обратился к Нетаньяху из-за ситуации в Газе
Тело пассажира автомобиля, упавшего в Иртыш, найдено в Семее
Без отопления и света осталась школа Атырау
Швейцария заявила о готовности принять встречу Трампа и Путина
Суд рассмотрит иск о разводе основательницы Wildberries
Алматинский пенсионер больше 40 лет заливает дворовый каток
Смерть полицейского в Алматы: в Сети появились кадры начала конфликта12.01.2025 22:00 - новости на Lada.kz
В Дубае канатоходец выполнил трюк на высоте более 200 метров. ВИДЕО12.01.2025 22:00 - новости на Lada.kz
Действующий президент Хорватии сохранил пост на новый срок
Неисправность в подземных сетях оставила школу в Атырау без света и отопления
Смерть полицейского в Алматы: на кадрах запечатлён ход конфликта
Дети – не электоральный инструмент: депутат обратилась к Insta-родителям
Зеленский опубликовал видео допроса взятых в плен военных из КНДР