Актуально перед выходными и праздниками: сколько дней восстанавливается организм после алкогольных вечеринок?

Новой год уже не за горами, а до поры корпоративов и посиделок с друзьями осталось и того меньше. Все мы знаем, что алкоголь, мягко говоря, для здоровья неполезен. Но в праздники только убежденные трезвенники воздерживаются от спиртного. Поэтому настало время поговорить о том, сколько времени нужно организму человека, чтобы отойти от выходных, проведенных в компании горячительных напитков. Спойлер: одного дня точно не хватит. И ни закуска после, ни плотный похмельный обед не помогут, передает Astana TV со ссылкой на Доктор Питер.Доктор Хусейн Ахмат отмечает: Если вы ограничитесь одним напитком, то ваш организм справится с ним за 2-3 часа. Однако, большие порции и смесь разных видов горячительного замедляет скорость метаболизма и выведения алкоголя из тела. В таких случаях может пройти до 12 часов, пока спиртное полностью не покинет ваше тело. Но даже после того, как алкоголь покидает кровоток, он попадает в другие системы организма. На полное очищение могут уйти дни.Обильный ужин во время застолья вполне может помочь вам чувствовать себя менее пьяным, поскольку закуска помогает замедлить выброс спирта в кровь. Однако, это не значит, что ваше тело в принципе быстрее сможет восстановиться после обильных возлияний. Даже наоборот: в таком случае спирту нужно будет больше времени, чтобы покинуть тело.Как отмечает диетолог Клиффорд Стефан, как только спиртное полностью покинет ваш организм, сосуды, которые до этого под его воздействием сузились, возвращаются в свое обычное состояние.А что происходит с печенью? Диетолог Рэйчел Ричардсон объясняет: Как только орган отфильтрует алкоголь, она снова может вернуться к своим обычным функциям. Однако, алкоголь все равно останется в вашем организме, поскольку он попадает из кровотока в пищеварительную систему. А через 12 часов наступает похмелье.Моральное состояние после алкогольных вечеринок тоже восстановится не сразу. Уровень гормона дофамина упадет до обычных значений, и этот перепад обычно вызывает у людей печаль.Кроме того, еще некоторое время после застолья вы можете страдать от обезвоживания. Алкоголь работает как мочегонное. Пока вы пьяны, вы часто бегаете в туалет, а потом страдаете от нехватки воды в теле. Именно поэтому утром после вечеринки так сильно хочется пить.Проблемы с желудком также наблюдаются примерно в течение двух дней, пока выпивка остается в кишечнике. Спиртное может нарушить микробиом кишечника: уничтожает «хорошие» бактерии и питает «плохие». От этого вы можете страдать еще пару дней от боли в желудке, запоров, повышенной кислотности, пишет издание Daily Mail.Больше новостей тут: