Классный, здоровый завтрак сложно представить себе без стакана натурального сока. Например, апельсинового. Круассан или тост, джем, чашечка кофе – и сок. Даже звучит красиво. Но так ли это все полезно? Особенно если речь идет о первом за день приеме пищи. Разбираемся вместе с диетологами. Первое, в чем нуждается наш организм сразу после пробуждения, – это