11 сентября 2023, 15:05

Чем лучше всего завтракать перед пробежкой?

Пробежка – отличное начало дня в любое время года, особенно, если стройность, хорошее самочувствие и бодрость в течение всего дня важны для вас. Но что лучше всего съесть на завтрак перед пробежкой? Для начала отметим, что завтракать перед утренними занятиями спортом – строго обязательно. Бег – крайне энергозатратная тренировка, и для нее организм утром должен

Читать источник globalnews.kz

Спортсмен из Казахстана получил травму и упрёк, заступаясь за незнакомку

сегодня, 01:35

Казахстан завоевал второе «золото» чемпионата мира по тяжелой атлетике

сегодня, 00:11

Супертяж дал уверенный прогноз на реванш Усик — Фьюри

сегодня, 00:27

Новости

Водитель фуры признан виновным в ДТП, где погибли пятеро детей и трое взрослых: 14 декабря 2024, 02:58 - новости на Tengrinews.kz

сегодня, 02:58

В Таиланде бездомная женщина оказалась миллионершей13.12.2024 22:00 - новости на Lada.kz

сегодня, 02:52

Фееричный конец 2024 года: три знака зодиака разживутся деньгами13.12.2024 22:00 - новости на Lada.kz

сегодня, 02:02

Белый дом представил стратегию борьбы с исламофобией и антиарабскими настроениями: 14 декабря 2024, 01:59 - новости на Tengrinews.kz

сегодня, 01:59

Токаев поздравил Бердымухамедова по случаю 29-й годовщины постоянного нейтралитета Туркменистана

сегодня, 01:39

ЕС готовит новые санкции против Беларуси: 14 декабря 2024, 01:34 - новости на Tengrinews.kz

сегодня, 01:34

Илона Маска считают инопланетянином в Узбекистане

сегодня, 01:31

Лежащую вдоль трассы после инсульта павлодарку спасли полицейские

сегодня, 01:25

Штормовое предупреждение объявлено на большей части Казахстана

сегодня, 01:16

Три человека пострадали в ДТП с участием внедорожника в Атырау: 14 декабря 2024, 01:00 - новости на Tengrinews.kz

сегодня, 01:00

Новые экономические зоны появятся в Казахстане13.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz

сегодня, 00:52

Сборная Казахстана по футзалу стартовала с победы в отборе на Евро-2026: 14 декабря 2024, 00:45 - новости на Tengrisport.kz

сегодня, 00:45

Жена отца Шерзата Болата навестила супруга в ИВС

сегодня, 00:45

Бойцовый пес напал на женщину с дочкой в лифте

сегодня, 00:43

Казахстанец стал чемпионом мира по тяжелой атлетике: 14 декабря 2024, 00:19 - новости на Tengrisport.kz

сегодня, 00:19

На акимов Караганды и района Алматинской области заведены дисциплинарные дела

сегодня, 00:10

Австрия предложила сирийцам деньги за возвращение на родину

сегодня, 00:05

Массовое отключение электричества в Астане из-за кражи кабеля: задержаны четверо подозреваемых

сегодня, 00:02

Мужчина погиб при пожаре в Семее

вчера, 23:53

WhatsApp добавил новую возможность в группы13.12.2024 19:00 - новости на Lada.kz

вчера, 23:50

В Костанайской области задержана гражданка Узбекистана, скрывшаяся от выдворения из страны

вчера, 23:41

Спорт

Магический разбор выходных

вчера, 18:58

Бой Минаков — Джонсон завершился ничьей

сегодня, 03:16

Ковингтон и Бакли провели дуэль взглядов перед главным боем в UFC. Видео

сегодня, 02:57

Появилось видео эффектного нокаута в бою Папина с Харди на турнире «Бойцовского клуба РЕН ТВ»

сегодня, 02:48

Квартиру в Риме обещал забронировать карагандинке 17-летний павлодарец

вчера, 21:56

Шестилетний мальчик ушел под лед в Темиртау

вчера, 21:24

Из-за кражи кабеля без электричества остались несколько районов в Астане

вчера, 20:49

Тело шестилетнего мальчика извлекли спасатели из реки в Темиртау

вчера, 20:47

Подача электричества на центральные улицы Астаны восстановлена

вчера, 22:46

Главные новости Казахстана за пятницу, 13 декабря

вчера, 20:14

Токаев поздравил Туркменистан с Днем нейтралитета

вчера, 19:11

Глава государства направил поздравительную телеграмму президенту Туркменистана

вчера, 19:05

Россияне с картами Visa и MasterCard скоро не смогут снять деньги в российских банкоматах

сегодня, 00:20

Viber заблокировали в России по решению Роскомнадзора

вчера, 22:42

12 простых и технологичных способов сделать отпуск более приятным

вчера, 21:11

WhatsApp добавил новую функцию видеозвонков

вчера, 18:40

Рождество в Милане

вчера, 23:10

Сериал «13 Клиническая. Начало» выйдет 19 декабря

вчера, 21:15

Оперетта Magic on Stage в Усть-Каменогорске

вчера, 21:02

Стартовал сериал «Декстер: Первородный грех»: расписание релиза эпизодов

вчера, 20:15

Кто родился 14 декабря: список известных личностей

сегодня, 03:05

14 декабря: какой сегодня праздник в России и в мире

сегодня, 02:05

Спортсмен из Казахстана получил травму и упрёк, заступаясь за незнакомку

сегодня, 01:35

Скандально известную елку вновь устанавливают в Павлодаре

сегодня, 01:33