Бег – прекрасный способ сжечь лишние калории, взбодриться, размяться и подышатьсвежим воздухом. Это доступный способ снизить уровень стресса и «проветрить» голову – а еще это доступный и сравнительно безопасный вид физической активности. Но что делать, если сегодня бежать не хочется, на улице плохая погода, вам нельзя бегать или вы просто не любите пробежки? Рассказываем несколько