Новый год - время подводить итоги и прислушиваться к себе. Многие в эти дни особенно остро чувствуют усталость, опустошённость или отсутствие радости, даже если внешне всё выглядит благополучно. Настроение становится нестабильным, а привычные советы «отдохни» или «настройся на позитив» не приносят о