Династия «железных леди» живет в Карагандинской области

Необычная династия «железных леди» живет в городе Абай, что в Карагандинской области. Спортсменки-пауэрлифтеры на многих чемпионатах Казахстана, Азии и мира доказали что они лучшие. При собственном весе в 43 кг дамы поднимают штангу, которая в три раза тяжелее их. Репортаж Марины Иневатовой.Свой день Светлана Назаренко вместе с дочерью и внучкой начинает в тренажерном зале. Профессиональный пауэрлифтер утверждает: любимое дело дает заряд молодости и оптимизма. 35 лет назад, также, смеясь, бывшая швея впервые взялась за штангу. Хотела просто подтянуть тело. С тех пор не изменяла «железу», стала мастером спорта международного класса, многократной чемпионкой Азии и мира и тренером. К слову, одну из последних золотых медалей Светлана завоевала в 50 лет. Светлана НАЗАРЕНКО, МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ: Я всегда шла, чтобы выше себя прыгнуть дальше. Для женского здоровья это не вредно. Человек, который не занимается, просто поднимет ведро воды резко и травмируется. А здесь техника. Сначала чуть-чуть, потом больше. Организм привыкает, мышцы держат позвоночник.За мамой подтянулась и дочь. В 11 лет Любовь впервые пришла на тренировку. Для женственных и на вид хрупких «лифтеров» поднять штангу весом 50, 60 и даже 120 килограммов - достижимо. Спортсменка после перерыва готовится к серьезному республиканскому соревнованию. Муж-шахтер поддерживает супругу. Любовь ШАРАФЕЕВА, МАСТЕР СПОРТА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ: Всю мужскую работу и по дому делает муж. Я на кухне как женщина готовлю. Убираюсь. Здесь, получается, поднимаю штанги, тяжести. Мы должны быть подтянутыми, женственными, красивыми, + весь негатив выкладываешь в железо. Пауэрлифтинг помогает сохранить здоровье, делятся секретами женщины. Они проверили это уже в трех поколениях. Карина Тычкова, дочь Любови и внучка Светланы в свои 19 мастер спорта и многократная победительница чемпионатов Казахстана, Азии, призер мировых соревнований. При собственном весе 43 кг поднимает штангу в три раза тяжелей себя. Карина ТЫЧКОВА, МАСТЕР СПОРТА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ: Когда знакомишься с парнями, они очень удивляются как такая хрупкая девушка может столько поднимать и наоборот, им интересно. Спорт дает не только силу , но и уверенность в себе. Ты открываешь новые возможности своего организма. Девушка планирует как и бабушка посвятить свою жизнь спорту. Параллельно тренировкам изучает основы менеджмента. Женский пауэрлифтинг становиться популярным в Казахстане, рассказывают «железные леди» из Абая. Говорят, хорошо бы была и поддержка государства, пока

Читать источник astanatv.kz/ru
Адилет Барменкулов ушел с поста главы Казахстанской федерации футбола
Очередная «фича» с Android появится в новых iPhone
Мадина Садвакасова уедет из Казахстана в США
В Шымкенте проходит Международный театральный фестиваль
«Бюджет народного участия»: в Алматы в 2025 году реализуют свыше 300 проектов  
В Казани открылась выставка культурного наследия Казахстана
Более 66 млн упаковок лекарств промаркированы в Казахстане
В «Казатомпроме» провели пресс-тур и прокомментировали разлив технологических растворов на производственной площадке
В «Казатомпроме» провели пресс-тур и прокомментировали разлив технологических растворов
В Казахстане проводится оптимизация медицинских инфосистем
Превзошел другие города мира: американские журналисты о преобразовании Алматы
Казахстанские военнослужащие прошли курсы морского спецназа в Азербайджане
13,5 миллиарда кубометров воды направили в озеро Балхаш
Еще одна автодорога пройдет полную модернизацию в Казахстане
В Татарстане состоялось открытие выставки экспонатов из фонда музея Абая
В Алматы открылась персональная выставка Раиса Башири
Air Astana представила результаты финансовой и операционной деятельности за девять месяцев 2024 года
Air Astana представила результаты финансовой и операционной деятельности за девять месяцев текущего года
Токаев принял президента Азиатского банка развития
Дождь со снегом ожидается на республиканских автодорогах Казахстана
Какие погодные условия на республиканских автодорогах
В Алматы временно ограничат движение на участке проспекта Сейфуллина
Бывший игроман-алматинец рассказал, как избавился от зависимости
13,5 миллиарда кубометров воды направили в озеро Балхаш с начала года