Простуда – неприятное явление, которое может существенно ограничить обычный образ жизни. Однако, существует несколько эффективных стратегий, которые могут помочь быстрее справиться с этим недугом. В первую очередь, важно обеспечить организм достаточным отдыхом. Сон – мощный инструмент в борьбе с простудой, поскольку во время сна организм восстанавливает свои силы и активизирует иммунную систему. Не стоит заниматься