Массаж – это не только приятная процедура для расслабления, но и мощное средство для воздействия на нервную систему. Недаром массаж является одним из самых популярных методов физической терапии и релаксации. В этом материале мы рассмотрим, как массаж влияет на нервную систему и какие пользы он приносит. 1. Уменьшение стресса и тревожности: Массаж способствует снижению уровня