Слишком большие порции в режиме “как с голодного края” или быстрые вредные перекусы в течение дня – сладкое, жирное, мучное – это звучит как обычный для современного человека режим питания. Случается, что нет ни сил, ни времени питаться иначе. Но долго ли можно продержаться на сухих перекусах и переедании? Врачи в один голос говорят, что