Впереди время отпусков. Многие казахстанцы уже запланировали путешествие. Однако даже самое интересное и продуманное из них может испортить джетлаг – состояние, которое возникает из-за смены часовых поясов. Как перенести его наиболее безболезненно рассказали эксперты 4Hoteliers.