Кетодиета – удивительное явление в современной нутрициологии. Принцип «минимум углеводов, больше жиров» позволяет есть порции привычного размера и худеть без чувства изнуряющего голода. Что мы знаем о кето? Современные эксперты уверены, что кетодиету держали еще в первобытные времена. Рацион наших предков составляли мясо, рыба, яйца и продукты собирательства – грибы и ягоды. Первыми опробовали новый