Сотрудники Австралийского национального университета предполагают, что ежедневное потребление магния может улучшить здоровье мозга человека в пожилом возрасте и снизить риск развития деменции. Об этом они написали в научной статье в журнале European Journal of Nutrition. При этом, подчеркивают ученые, повышать дозу магния в ежедневном рационе следует уже в среднем возрасте. Исследователи обнаружили, что у людей