Медитация под микроскопом: польза и скрытые побочные эффекты

Медитация под микроскопом: польза и скрытые побочные эффекты

Медитация давно стала символом спокойствия и внутренней гармонии. Миллионы людей по всему миру используют её, чтобы снять стресс, улучшить концентрацию и повысить продуктивность. Но новое исследование показывает: даже у этой, казалось бы, безопасной практики есть обратная сторона, сообщает El.kz со

Читать источник el.kz
Жителю Астаны помощь в проведении свадьбы предложила вся страна
Жителю Астаны помощь в проведении свадьбы предложила вся страна
  • el.kz
Курс на жесткость: как рекордная ставка Нацбанка влияет на инфляцию и тенге
Курс на жесткость: как рекордная ставка Нацбанка влияет на инфляцию и тенге
  • baq.kz
Эксклюзив: как команда школьников из Астаны создают роботов и удивляют весь мир
Эксклюзив: как команда школьников из Астаны создают роботов и удивляют весь мир
  • el.kz

Новости

Тюрьма округа Арканзас стала основным каналом для ICE, поскольку аресты резко возросли в рамках кампании Трампа по ужесточению политики.
Тюрьма округа Арканзас стала основным каналом для ICE, поскольку аресты резко возросли в рамках кампании Трампа по ужесточению политики.
  • foxnews.com.ru
Возврат активов, поддержка инвесторов и борьба с буллингом — Берик Асылов о реформе прокуратуры
Возврат активов, поддержка инвесторов и борьба с буллингом — Берик Асылов о реформе прокуратуры
  • baq.kz
Миннауки сделало заявление о поддельных дипломах
Миннауки сделало заявление о поддельных дипломах
  • liter
Зелёный чай повышает или понижает давление? Научный разбор, который всё объясняет
Зелёный чай повышает или понижает давление? Научный разбор, который всё объясняет
  • kznews_ru
Казахстанские олигархи не смогут скрывать европейскую недвижимость
Казахстанские олигархи не смогут скрывать европейскую недвижимость
  • ulysmedia
Алматы привлёк 1,8 млн туристов за 9 месяцев
Алматы привлёк 1,8 млн туристов за 9 месяцев
  • madeniportal
Четыре жизни спасены благодаря посмертному донору в Алматы
Четыре жизни спасены благодаря посмертному донору в Алматы
  • baq.kz
Казахстан потерял 675 млн долларов: кто ударил по бюджету страны
Казахстан потерял 675 млн долларов: кто ударил по бюджету страны
  • ulysmedia
Волонтерское движение – важная часть жизни Казахстана: Аида Балаева
Волонтерское движение – важная часть жизни Казахстана: Аида Балаева
  • el.kz
Дом в Привокзальном «освободили» от незаконной пристройки
Дом в Привокзальном «освободили» от незаконной пристройки
  • azh.kz
Мужчину жестоко избил арендатор квартиры в Алматы (ВИДЕО)
Мужчину жестоко избил арендатор квартиры в Алматы (ВИДЕО)
  • liter
Более 1000 взрывоопасных предметов обезвредили миротворцы Казахстана на Голанских высотах
Более 1000 взрывоопасных предметов обезвредили миротворцы Казахстана на Голанских высотах
  • arnapress.kz
Почему в обменниках не продают доллары? Экономист объяснил, что происходит
Почему в обменниках не продают доллары? Экономист объяснил, что происходит
  • baq.kz
Свыше 3 тыс. наркопреступлений выявлено в Казахстане с начала года
Свыше 3 тыс. наркопреступлений выявлено в Казахстане с начала года
  • КазТАГ
Поджог развлекательного центра в Жаркенте: виновный получил реальный срок
Поджог развлекательного центра в Жаркенте: виновный получил реальный срок
  • azh.kz
Военнослужащие начали обучаться управлять беспилотниками в Алматинской области
Военнослужащие начали обучаться управлять беспилотниками в Алматинской области
  • liter
Оттенок спокойствия и креатива: Pantone назвал цвет 2026 года - новости на Lada.kz 05.12.2025
Оттенок спокойствия и креатива: Pantone назвал цвет 2026 года - новости на Lada.kz 05.12.2025
  • lada.kz
Казахстанская экономика в росте третий месяц подряд: индекс деловой активности — 50,6
Казахстанская экономика в росте третий месяц подряд: индекс деловой активности — 50,6
  • arbatmedia.kz
Число жертв наводнения в Индонезии достигло 837 человек
Число жертв наводнения в Индонезии достигло 837 человек
  • 24.kz
Синоптики предупреждают о морозах в Казахстане
Синоптики предупреждают о морозах в Казахстане
  • baq.kz
Профессор Гарварда, задержанный иммиграционной службой после стрельбы в синагоге Бостона, согласился добровольно покинуть США.
Профессор Гарварда, задержанный иммиграционной службой после стрельбы в синагоге Бостона, согласился добровольно покинуть США.
  • foxnews.com.ru

Спорт
1XBET откроет в Алмате фан-зону на матч Кайрат - Олимпиакос
1XBET откроет в Алмате фан-зону на матч Кайрат - Олимпиакос
  • Smi24
Прямая трансляция жеребьевки ЧМ-2026 по футболу с участием Узбекистана
Прямая трансляция жеребьевки ЧМ-2026 по футболу с участием Узбекистана
  • Vesti
Хамзат Чимаев позвал в свой угол Павла Дурова
Хамзат Чимаев позвал в свой угол Павла Дурова
  • sportilinet
Как будет выглядеть новый стадион в Семее, показал акимат
Как будет выглядеть новый стадион в Семее, показал акимат
  • arnapress.kz
В Усть-Каменогорска задержали окровавленного мужчину с ножом
В Усть-Каменогорска задержали окровавленного мужчину с ножом
  • newtimes
Видео нападения в Алматы: мужчину жестоко избили во дворе жилого комплекса
Видео нападения в Алматы: мужчину жестоко избили во дворе жилого комплекса
  • rus.azattyq-ruhy
Вынесен пожизненный приговор по делу, всколыхнувшему Лисаковск
Вынесен пожизненный приговор по делу, всколыхнувшему Лисаковск
  • TengriNews
Студентки медколледжа жестоко избили девушку в Алматы
Студентки медколледжа жестоко избили девушку в Алматы
  • liter
Разъяренный казахстанец устроил погром в развлекательном центре и поджег его
Разъяренный казахстанец устроил погром в развлекательном центре и поджег его
  • rus.azattyq-ruhy
Частный судебный исполнитель в Алматы украл 370 млн тенге и Range Rover
Частный судебный исполнитель в Алматы украл 370 млн тенге и Range Rover
  • rus.azattyq-ruhy
Подростку дали 7,5 лет за убийство девушки из-за 15 тысяч тенге: семья в шоке и готовит апелляцию
Подростку дали 7,5 лет за убийство девушки из-за 15 тысяч тенге: семья в шоке и готовит апелляцию
  • rus.azattyq-ruhy
Самолет с Зеленским в Ирландию преследовали неизвестные дроны “военного типа“ - СМИ
Самолет с Зеленским в Ирландию преследовали неизвестные дроны “военного типа“ - СМИ
  • TengriNews
"Снег, снежок, приди": костанаец устроил обряд с веником, чтобы началась зима
"Снег, снежок, приди": костанаец устроил обряд с веником, чтобы началась зима
  • liter
Алина Екатеринечева стала Miss Qazaqstan 2025
Алина Екатеринечева стала Miss Qazaqstan 2025
  • rus.azattyq-ruhy
Димаш Кудайберген выступил на Grammy Global Spin
Димаш Кудайберген выступил на Grammy Global Spin
  • rus.azattyq-ruhy
Казахстан принял закон об искусственном интеллекте: что это значит для авторского права
Казахстан принял закон об искусственном интеллекте: что это значит для авторского права
  • sport_baza
Какие меры принимают по подтверждению подлинности дипломов в Казахстане
Какие меры принимают по подтверждению подлинности дипломов в Казахстане
  • arnapress.kz
Димаш Кудайберген принял участие в проекте Grammy Global Spin (ВИДЕО)
Димаш Кудайберген принял участие в проекте Grammy Global Spin (ВИДЕО)
  • liter
Ушёл из жизни Кэри-Хироюки Тагава - звезда фильма “Мортал Комбат“
Ушёл из жизни Кэри-Хироюки Тагава - звезда фильма “Мортал Комбат“
  • TengriNews
"Кому мешает прозрачность в ОСМС": откровенное интервью Айдына Кульсеитова
"Кому мешает прозрачность в ОСМС": откровенное интервью Айдына Кульсеитова
  • ulysmedia
Автобусные остановки оцифровывают в Конаеве
Автобусные остановки оцифровывают в Конаеве
  • 24.kz
Четыре спасенные судьбы: в Алматы проведен уникальный донорский процесс
Четыре спасенные судьбы: в Алматы проведен уникальный донорский процесс
  • almaty tv
Недоступная доступность: атырауские учреждения провалили проверку условий для людей с инвалидностью
Недоступная доступность: атырауские учреждения провалили проверку условий для людей с инвалидностью
  • azh.kz
За 9 месяцев Алматы посетили 1,8 млн туристов
За 9 месяцев Алматы посетили 1,8 млн туристов
  • kznews_ru