Названо оптимальное количество времени для качественного сна

Названо оптимальное количество времени для качественного сна

Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья и восстановления организма. Согласно исследованиям, достаточное количество сна может компенсировать недосыпание и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, передает Ulysmedia.kz.

Читать источник ulysmedia
Разгромом после нокдауна обернулся бой «Канело» с непобеждённым нокаутером. Видео
Разгромом после нокдауна обернулся бой «Канело» с непобеждённым нокаутером. Видео
  • Sports.kz
Боец ММА вступил в ряды спасателей МЧС
Боец ММА вступил в ряды спасателей МЧС
  • newtimes
«Реалу» помогли штанги, дубль Холанна вывел «Ман Сити» в единоличные лидеры, а Кейн переписывает рекорды норвежца в бундеслиге
«Реалу» помогли штанги, дубль Холанна вывел «Ман Сити» в единоличные лидеры, а Кейн переписывает рекорды норвежца в бундеслиге
  • sport-express

Новости

В Алматы гости праздничного концерта прибрались за собой
В Алматы гости праздничного концерта прибрались за собой
  • vecher.kz
Асқар Мамин, Даниал Ахметов секілді экс-шенеуніктерді спортқа жолатпау петициясы басталды
Асқар Мамин, Даниал Ахметов секілді экс-шенеуніктерді спортқа жолатпау петициясы басталды
  • prosports.kz
Опра Уинфри поддержала одного из кандидатов в президенты США
Опра Уинфри поддержала одного из кандидатов в президенты США
  • exclusive.kz
Осужденный сорвал погоны с сотрудника колонии в Актобе
Осужденный сорвал погоны с сотрудника колонии в Актобе
  • TengriNews
В Алматы гости праздничного концерта прибрались за собой
В Алматы гости праздничного концерта прибрались за собой
  • el.kz
Назван курс валют в Казахстане на 15 сентября
Назван курс валют в Казахстане на 15 сентября
  • Голос Народа
С декабря для въезда в Таиланд казахстанцам потребуется электронное разрешение (ETA)
С декабря для въезда в Таиланд казахстанцам потребуется электронное разрешение (ETA)
  • travelpress.kz
12-летняя девочка выпала из окна в Щучинске
12-летняя девочка выпала из окна в Щучинске
  • ulysmedia
В СЭС прокомментировали слухи о бесплодии после вакцинации от ВПЧ
В СЭС прокомментировали слухи о бесплодии после вакцинации от ВПЧ
  • Голос Народа
Оспа обезьян: ВОЗ одобрила первую вакцину
Оспа обезьян: ВОЗ одобрила первую вакцину
  • ulysmedia
Санитарная вырубка горельника продолжается в области Абай
Санитарная вырубка горельника продолжается в области Абай
  • el.kz
Житель Актобе под видом полицейского грабил горожан
Житель Актобе под видом полицейского грабил горожан
  • Голос Народа
Первую вакцину против обезьяньей оспы разрешила ВОЗ
Первую вакцину против обезьяньей оспы разрешила ВОЗ
  • newtimes
Приходить на помощь первыми: пожарные и спасатели соревновались в ВКО
Приходить на помощь первыми: пожарные и спасатели соревновались в ВКО
  • el.kz
Казахстанцы празднуют день города Алматы
Казахстанцы празднуют день города Алматы
  • ulysmedia
Для чего вырубают леса в Абайской области, рассказали в Минэкологии РК
Для чего вырубают леса в Абайской области, рассказали в Минэкологии РК
  • exclusive.kz
В рамках празднования Дня города в метрополитене Алматы проведены концерты
В рамках празднования Дня города в метрополитене Алматы проведены концерты
  • el.kz
Житель Актобе притворялся полицейским и грабил прохожих.
Житель Актобе притворялся полицейским и грабил прохожих.
  • liter
Житель Актобе выдавал себя за полицейского и обманывал горожан
Житель Актобе выдавал себя за полицейского и обманывал горожан
  • TengriNews
Названо оптимальное количество времени для качественного сна
Названо оптимальное количество времени для качественного сна
  • ulysmedia
Автобус с туристами перевернулся на трассе в Египте
Автобус с туристами перевернулся на трассе в Египте
  • newtimes

Спорт
Мессидің дублі «Интер Майамиге» үш ұпай әкелді
Мессидің дублі «Интер Майамиге» үш ұпай әкелді
  • prosports.kz
Опубликован рейтинг главных "транжир" европейского футбола
Опубликован рейтинг главных "транжир" европейского футбола
  • offside.kz
Испания – Қазақстан. Сәтсіздіктер сериясын бұза аламыз ба?
Испания – Қазақстан. Сәтсіздіктер сериясын бұза аламыз ба?
  • prosports.kz
Прямая трансляция матча "Елимай" - "Тобол" и еще двух игр с участием "Ордабасы" и "Актобе" в КПЛ
Прямая трансляция матча "Елимай" - "Тобол" и еще двух игр с участием "Ордабасы" и "Актобе" в КПЛ
  • Vesti
АЭС: представители Народного штаба встретились с сотрудниками ТОО “Клиника микрохирургии глаза”
АЭС: представители Народного штаба встретились с сотрудниками ТОО “Клиника микрохирургии глаза”
  • liter
Австрия, Чехия, Польша и Словакия оказались под угрозой наводнения
Австрия, Чехия, Польша и Словакия оказались под угрозой наводнения
  • TengriNews
Жуткая авария в Улытауской области: четверо пассажиров оказались в больнице (ВИДЕО)
Жуткая авария в Улытауской области: четверо пассажиров оказались в больнице (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
«Я этого преступления не совершал»: мужчина воткнул в себя нож и спрыгнул с 4-го этажа в Актау
«Я этого преступления не совершал»: мужчина воткнул в себя нож и спрыгнул с 4-го этажа в Актау
  • lada.kz
С побережья Каспия в Мангистау вывезли 200 мешков мусора
С побережья Каспия в Мангистау вывезли 200 мешков мусора
  • lada.kz
Нурдаулет Килыбай отправился с рабочей поездкой побывал в селе Акшукуре
Нурдаулет Килыбай отправился с рабочей поездкой побывал в селе Акшукуре
  • lada.kz
Нурдаулет Килыбай осмотрел инфраструктурные объекты села Сайын Шапагатов
Нурдаулет Килыбай осмотрел инфраструктурные объекты села Сайын Шапагатов
  • lada.kz
Президент наградил призеров Паралимпиады и тренеров
Президент наградил призеров Паралимпиады и тренеров
  • liter
PlayStation 5 Pro: все за и против покупки консоли
PlayStation 5 Pro: все за и против покупки консоли
  • sport-express
Как профессионально пользоваться Google Workspace и Microsoft Office
Как профессионально пользоваться Google Workspace и Microsoft Office
  • foxnews.com.ru
Илон Маск озвучил условие для спасения человечества от вымирания
Илон Маск озвучил условие для спасения человечества от вымирания
  • TengriNews
Роскомнадзор заблокировал сайт, который ускорял YouTube
Роскомнадзор заблокировал сайт, который ускорял YouTube
  • sport-express
«Не дали запечатлеть историю»: фотографы и журналисты раскритиковали Игры кочевников
«Не дали запечатлеть историю»: фотографы и журналисты раскритиковали Игры кочевников
  • orda.kz
Петиция об отмене воинской службы, бардак в школах и дыра в бюджете - итоги недели
Петиция об отмене воинской службы, бардак в школах и дыра в бюджете - итоги недели
  • ulysmedia
Что посмотреть с актерами из сериала «Эмили в Париже»
Что посмотреть с актерами из сериала «Эмили в Париже»
  • sport-express
2 сезон сериала «Король Талсы» с Сильвестром Сталлоне выйдет 15 сентября
2 сезон сериала «Король Талсы» с Сильвестром Сталлоне выйдет 15 сентября
  • sport-express
Чистота внутри нас: алматинцы убрали мусор после концерта
Чистота внутри нас: алматинцы убрали мусор после концерта
  • almaty tv
Алматы отмечает День города: куда можно сходить
Алматы отмечает День города: куда можно сходить
  • rus.azattyq-ruhy
Боец ММА вступил в ряды спасателей МЧС
Боец ММА вступил в ряды спасателей МЧС
  • newtimes
Стихия наступает: прогноз погоды на 15 сентября
Стихия наступает: прогноз погоды на 15 сентября
  • almaty tv