Обливаются холодной водой и бегают босиком по снегу и актюбинские дошколята. Такой необычный метод оздоровления практикуют в одном из детских садов Актобе. А началась она почти 40 лет назад - тоже в Крещение. С тех пор ее продолжают уже дети тех, кто раньше ходил в этот садик. Ольга Литвина расскажет. Вот с таким задором малыши босиком выбегают на снег. Но этому предшествует серьёзная подготовка. Тренировать детей начинают ещё с лета. Нурзат МУСТАФАЕВА, ЗАВЕДУЮШАЯ ДЕТСКИМ САДОМ «БАЛДАУРЕН»: Начинаем постепенно, в июле–августе. Сначала зарядка, дыхательные упражнения, йога, обливание тёплой водой, затем переходим на холодную воду. И после уже выводим на снег. Метод внедрила в конце 80-х тренер Ольга Васенкова. Она закаливается половину своей жизни и решила приучить этому и детей. По её методике воспитано уже несколько поколений. Ольга ВАСЕНКОВА, ТРЕНЕР: Как только пришла в этот садик, вот как раз на Крещение мы начали с 88 года с детьми обливаться и бегать по снегу. А сама уже я уже 40 лет обливаюсь, так что уже полжизни, как говорится. Это всё для здоровья и это молодость, и красота, и иммунитет. Жанна ТЕРИКБАСОВА, ЖИТЕЛЬНИЦА г. АКТОБЕ: В 2012-2019 годах сюда ходил мой старший сын, точно также бегал здесь,обливался, сейчас дочь. Польза закаливания грандиозная, я сама, как прошедшая через эти уроки, знаю. Всего в детском саду более 350 воспитанников. Кружок закаливания посещают около ста детей и только с официального согласия родителей.
Новости
