Никита Ищенко: Выбор правильной тренировочной программы и регулярные занятия способствуют дальнейшему успеху в армрестлинге.

Никита Ищенко: Выбор правильной тренировочной программы и регулярные занятия способствуют дальнейшему успеху в армрестлинге.

У нас на интервью Никита Ищенко, армрестлер с двенадцатилетним стажем, многократный чемпион Казахстана по армрестлингу, призёр Республиканских турниров, кандидат в мастера спорта по армрестлингу, а также автор собственных авторских методик и член исследовательской коллегии по армрестлингу Жамбылской области. Никита профессионально занимается армрестлингом с 2014 года и успел принять участие во многих Республиканских соревнованиях. В 2018

Читать источник globalnews.kz
Как меняется подход к подготовке кадров для автопрома Казахстана
Как меняется подход к подготовке кадров для автопрома Казахстана
  • TengriNews
Казахстанцы в России: свобода выбора или бегство за зарплатой в соседнюю страну - новости на Lada.kz 08.12.2025
Казахстанцы в России: свобода выбора или бегство за зарплатой в соседнюю страну - новости на Lada.kz 08.12.2025
  • lada.kz
В команде Рахмонова назвали дату возвращения и оценили соперника
В команде Рахмонова назвали дату возвращения и оценили соперника
  • offside.kz

Новости

Алматы засыплет снегом, Астану заморозит до −26: погода на 3 дня
Алматы засыплет снегом, Астану заморозит до −26: погода на 3 дня
  • TengriNews
Казахстан переходит к жесткому контролю поливной воды
Казахстан переходит к жесткому контролю поливной воды
  • liter
Конец эпохи: в России разбился последний действующий Ан‑22
Конец эпохи: в России разбился последний действующий Ан‑22
  • azh.kz
Вора с сейфом задержали в алматинском троллейбусе
Вора с сейфом задержали в алматинском троллейбусе
  • baq.kz
В Астане школьникам рассказали, как правильно читать этикетку продуктов
В Астане школьникам рассказали, как правильно читать этикетку продуктов
  • el.kz
В "Реале" приняли решение по увольнению Алонсо и назначению Зидана
В "Реале" приняли решение по увольнению Алонсо и назначению Зидана
  • Vesti
Президент обсудил с главой Нацбанка экономику и планы на 2026 год
Президент обсудил с главой Нацбанка экономику и планы на 2026 год
  • arbatmedia.kz
Первый бой Казахстан - Узбекистан на ЧМ по боксу: где и когда смотреть
Первый бой Казахстан - Узбекистан на ЧМ по боксу: где и когда смотреть
  • TengriSport
В Северо‑Казахстанской области требуют вернуть деньги за несостоявшийся концерт Акмаля
В Северо‑Казахстанской области требуют вернуть деньги за несостоявшийся концерт Акмаля
  • azh.kz
Эпидситуация по ОРВИ стабилизируется в Казахстане
Эпидситуация по ОРВИ стабилизируется в Казахстане
  • baq.kz
Самолет потерпел крушение в России
Самолет потерпел крушение в России
  • liter
Минтранспорта ответил на жалобы казахстанских экспортеров зерна на конвенциональные запреты
Минтранспорта ответил на жалобы казахстанских экспортеров зерна на конвенциональные запреты
  • КазТАГ
“Имиджу нанесён ущерб“: чиновника уволят после скандального видео
“Имиджу нанесён ущерб“: чиновника уволят после скандального видео
  • TengriNews
Changan запустил сервисную акцию для владельцев CS55Plus
Changan запустил сервисную акцию для владельцев CS55Plus
  • TengriAuto
Ночную обработку дорог из-за снега в предгорных районах провели в Алматы
Ночную обработку дорог из-за снега в предгорных районах провели в Алматы
  • КазТАГ
Бывший "герой" войны из России скрывается в Казахстане
Бывший "герой" войны из России скрывается в Казахстане
  • ulysmedia
В Литве введено ЧП из-за контрабандных шаров с территории Беларуси
В Литве введено ЧП из-за контрабандных шаров с территории Беларуси
  • arbatmedia.kz
Рейс Казахстан–США могут запустить через Лондон
Рейс Казахстан–США могут запустить через Лондон
  • baq.kz
ООН принял встречный иск России против Украины: детали дела о геноциде
ООН принял встречный иск России против Украины: детали дела о геноциде
  • azh.kz
Больше 65 журналистов погибли в 2025 году
Больше 65 журналистов погибли в 2025 году
  • ulysmedia
Олимпийский призер Даулет Шабанбай оказался на скамье подсудимых
Олимпийский призер Даулет Шабанбай оказался на скамье подсудимых
  • offside.kz

Спорт
1XBET откроет в Алмате фан-зону на матч Кайрат - Олимпиакос
1XBET откроет в Алмате фан-зону на матч Кайрат - Олимпиакос
  • Smi24
Араухо ушел в бессрочный отпуск из-за депрессии
Араухо ушел в бессрочный отпуск из-за депрессии
  • offside.kz
Казахстан завоевал золото турнира по настольному теннису в Саудовской Аравии
Казахстан завоевал золото турнира по настольному теннису в Саудовской Аравии
  • 24.kz
Опубликованы стартовые составы «Кайрата» и «Олимпиакоса» на матч Лиги чемпионов
Опубликованы стартовые составы «Кайрата» и «Олимпиакоса» на матч Лиги чемпионов
  • rus.azattyq-ruhy
Мужчина пытался увезти похищенный сейф на троллейбусе в Алматы
Мужчина пытался увезти похищенный сейф на троллейбусе в Алматы
  • arnapress.kz
Начался суд по делу трагедии в Бестереке: четверо детей погибли из-за водителя с эпилепсией
Начался суд по делу трагедии в Бестереке: четверо детей погибли из-за водителя с эпилепсией
  • ru.qaz365.kz
Четыре человека погибли в страшном ДТП в Алматинской области
Четыре человека погибли в страшном ДТП в Алматинской области
  • rus.azattyq-ruhy
Пропавшего мужчину нашли мертвым в Актау – его убили: подробности
Пропавшего мужчину нашли мертвым в Актау – его убили: подробности
  • rus.azattyq-ruhy
Казахстанца оштрафовали на 495 тысяч за скриншоты переписки в Facebook
Казахстанца оштрафовали на 495 тысяч за скриншоты переписки в Facebook
  • rus.azattyq-ruhy
Вор пытался увезти похищенный сейф на троллейбусе в Алматы (ВИДЕО)
Вор пытался увезти похищенный сейф на троллейбусе в Алматы (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Вице-министр Ростислав Коняшкин удивил докладом на казахском
Вице-министр Ростислав Коняшкин удивил докладом на казахском
  • arasha
Токаев дал главе Нацбанка поручения по борьбе с инфляцией
Токаев дал главе Нацбанка поручения по борьбе с инфляцией
  • ulysmedia
Блогер Archibaaalt сообщил радостную новость
Блогер Archibaaalt сообщил радостную новость
  • rus.azattyq-ruhy
Любовь по-казахски: как пара на тое растопила сердца казахстанцев
Любовь по-казахски: как пара на тое растопила сердца казахстанцев
  • liter
Казахстан делает ставку на цифровизацию для увеличения пропускной способности дорог.
Казахстан делает ставку на цифровизацию для увеличения пропускной способности дорог.
  • sport_baza
VEON Beeline Kazakhstan запускает Hyper Cloud для развития AI-сервисов в бизнес-сегменте.
VEON Beeline Kazakhstan запускает Hyper Cloud для развития AI-сервисов в бизнес-сегменте.
  • sport_baza
Международный форум педагогов проходит в Астане
Международный форум педагогов проходит в Астане
  • 24.kz
Ценные материалы из сельхозотходов разработали казахстанские ученые
Ценные материалы из сельхозотходов разработали казахстанские ученые
  • arnapress.kz
Денежный тренд “Тайный Санта“: налоговики предупредили казахстанцев
Денежный тренд “Тайный Санта“: налоговики предупредили казахстанцев
  • TengriNews
Димаш Кудайберген стал глобальным послом доброй воли ООН
Димаш Кудайберген стал глобальным послом доброй воли ООН
  • ru.qaz365.kz
Как правильно выбрать новогоднюю елку, если дома есть животные
Как правильно выбрать новогоднюю елку, если дома есть животные
  • almaty tv
Погибли водители и пассажиры: в Алматинской области произошло смертельное ДТП
Погибли водители и пассажиры: в Алматинской области произошло смертельное ДТП
  • almaty tv
Шымбулак открыл зимний сезон в Алматы
Шымбулак открыл зимний сезон в Алматы
  • 24.kz
Не все зубные пасты одинаково полезны, а некоторые даже опасны - стоматолог
Не все зубные пасты одинаково полезны, а некоторые даже опасны - стоматолог
  • almaty tv