Почему полезно спать в носках: научные доказательства и преимущества

Почему полезно спать в носках: научные доказательства и преимущества

Сон является неотъемлемой частью здорового образа жизни, и кажется, что нет ничего более уютного, чем укрыться одеялом и закрыть глаза после долгого дня. Но что если мы вам скажем, что спать в носках может принести заметные выгоды для вашего сна и общего самочувствия? Давайте рассмотрим научные аргументы и преимущества спания в носках. 1. Регулирование температуры

Читать источник globalnews.kz
Экс-футболист сборной Казахстана может перейти в "Жетысу"
Экс-футболист сборной Казахстана может перейти в "Жетысу"
  • on.kz
«Мы же вместе с ним ехали из Питера за день до... Юрка все никак не мог уснуть». 22 года назад убили Тишкова
«Мы же вместе с ним ехали из Питера за день до... Юрка все никак не мог уснуть». 22 года назад убили Тишкова
  • sport-express
В Астане трое человек зашли в лифт и попали в ловушку
В Астане трое человек зашли в лифт и попали в ловушку
  • TengriNews

Новости

Более сотни курильщиков кальяна оштрафовали за ночь в Алматы
Более сотни курильщиков кальяна оштрафовали за ночь в Алматы
  • vecher.kz
Полицейский спас из горящего дома жителей Сарани
Полицейский спас из горящего дома жителей Сарани
  • vecher.kz
МВД установило местонахождение более 1360 без вести пропавших казахстанцев
МВД установило местонахождение более 1360 без вести пропавших казахстанцев
  • vecher.kz
Врачи Алматы успешно провели экстренную операцию пожилому мужчине с тяжелой травмой
Врачи Алматы успешно провели экстренную операцию пожилому мужчине с тяжелой травмой
  • vecher.kz
Медицинское чудо: в Алматы хирурги сохранили детородную функцию женщины
Медицинское чудо: в Алматы хирурги сохранили детородную функцию женщины
  • vecher.kz
Токаев выразил соболезнования в связи с кончиной ученого-абаеведа Мекемтаса Мырзахметулы
Токаев выразил соболезнования в связи с кончиной ученого-абаеведа Мекемтаса Мырзахметулы
  • vecher.kz
Скончался известный казахстанский ученый Мекемтас Мырзахметов
Скончался известный казахстанский ученый Мекемтас Мырзахметов
  • vecher.kz
Гражданину Беларуси в снежной буре помогли полицейские и дорожники в Жетысу
Гражданину Беларуси в снежной буре помогли полицейские и дорожники в Жетысу
  • vecher.kz
В Алматы убит полицейский: возбуждено уголовное дело
В Алматы убит полицейский: возбуждено уголовное дело
  • vecher.kz
Пожар вспыхнул в самолете в Атланте
Пожар вспыхнул в самолете в Атланте
  • liter
Жительница Усть-Каменогорска вызвала спасателей из-за застрявшей в трубе кота
Жительница Усть-Каменогорска вызвала спасателей из-за застрявшей в трубе кота
  • baigenews.kz
"Манчестер Сити" нашел своего Салаха
"Манчестер Сити" нашел своего Салаха
  • Vesti
В Гвардейском гарнизоне прошли занятия по тактической подготовке
В Гвардейском гарнизоне прошли занятия по тактической подготовке
  • el.kz
11 религиозных радикалов задержали в Жамбылской области
11 религиозных радикалов задержали в Жамбылской области
  • vecher.kz
Пожар тушат в торговом доме Астаны
Пожар тушат в торговом доме Астаны
  • КазТАГ
Самые масштабные санкции затруднят поставки российской нефти главным покупателям
Самые масштабные санкции затруднят поставки российской нефти главным покупателям
  • exclusive.kz
Динара Закиева отреагировала на скандальные обвинения блогера против мужа
Динара Закиева отреагировала на скандальные обвинения блогера против мужа
  • liter
Блогерша-бодипозитивщица подавилась во время ужина и умерла11.01.2025 12:00 - новости на Lada.kz
Блогерша-бодипозитивщица подавилась во время ужина и умерла11.01.2025 12:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
В Усть-Каменогорске сотрудники МЧС провели операцию по спасению кота
В Усть-Каменогорске сотрудники МЧС провели операцию по спасению кота
  • el.kz
Землетрясение было зафиксировано в 77 км от Алматы
Землетрясение было зафиксировано в 77 км от Алматы
  • КазТАГ
Учительница пыталась покончить с собой после педсовета в Атырау11.01.2025 12:00 - новости на Lada.kz
Учительница пыталась покончить с собой после педсовета в Атырау11.01.2025 12:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz

Спорт
Australian Open-2025, расписание и результаты 12 января: матчи Мирры Андреевой, Потаповой и Соболенко
Australian Open-2025, расписание и результаты 12 января: матчи Мирры Андреевой, Потаповой и Соболенко
  • sport-express
Виктория Дудакова — Фатима Клайн: трансляция боя UFC начнется в 0.20
Виктория Дудакова — Фатима Клайн: трансляция боя UFC начнется в 0.20
  • sport-express
Экс-игрок сборной Казахстана заработает миллионы на трансфере Хусанова в "МанСити"?
Экс-игрок сборной Казахстана заработает миллионы на трансфере Хусанова в "МанСити"?
  • offside.kz
Спарринг лишил абсолютного чемпиона боя с топовым соперником
Спарринг лишил абсолютного чемпиона боя с топовым соперником
  • Vesti
В Астане тушат пожар в торговом доме
В Астане тушат пожар в торговом доме
  • TengriNews
Землетрясение произошло в 76 километрах от Алматы
Землетрясение произошло в 76 километрах от Алматы
  • rus.azattyq-ruhy
Землетрясение зафиксировали близ Алматы
Землетрясение зафиксировали близ Алматы
  • TengriNews
Попытка суицида учителя в Атырау: стали известны подробности
Попытка суицида учителя в Атырау: стали известны подробности
  • rus.azattyq-ruhy
Бузачи Нефть выплатила за ущерб государству 270 млн тенге
Бузачи Нефть выплатила за ущерб государству 270 млн тенге
  • kapital.kz
Скончался известный ученый-абаевед Мекемтас Мырзахметулы
Скончался известный ученый-абаевед Мекемтас Мырзахметулы
  • newtimes
Президент выразил соболезнования родным Мекемтаса Мырзахметулы
Президент выразил соболезнования родным Мекемтаса Мырзахметулы
  • kapital.kz
Президент выразил соболезнования семье абаеведа Мекемтаса Мырзахметулы
Президент выразил соболезнования семье абаеведа Мекемтаса Мырзахметулы
  • TengriNews
Китайский автогигант планирует выпускать летающие автомобили
Китайский автогигант планирует выпускать летающие автомобили
  • foxnews.com.ru
Компактная и мощная: появились «живые» фото NVIDIA GeForce RTX 5090
Компактная и мощная: появились «живые» фото NVIDIA GeForce RTX 5090
  • sport-express
В Британии мужчина потерял на свалке жесткий диск с биткоинами на 750 миллионов долларов
В Британии мужчина потерял на свалке жесткий диск с биткоинами на 750 миллионов долларов
  • foxnews.com.ru
Спецслужбы США читают переписки в WhatsApp - Цукерберг
Спецслужбы США читают переписки в WhatsApp - Цукерберг
  • TengriNews
Итальянское радио запускает серию программ, посвященных Димашу
Итальянское радио запускает серию программ, посвященных Димашу
  • liter
«Казаханимация» представит юным зрителям три новых проекта
«Казаханимация» представит юным зрителям три новых проекта
  • el.kz
Ушел из жизни известный ученый Мекемтас Мырзахметов
Ушел из жизни известный ученый Мекемтас Мырзахметов
  • TengriNews
Обновленная Tesla Model Y и новые электромобили Honda
Обновленная Tesla Model Y и новые электромобили Honda
  • kapital.kz
О чем говорит цвет яичного желтка?
О чем говорит цвет яичного желтка?
  • foxnews.com.ru
Звезду «Настоящих домохозяек» раскритиковали за легкомысленный комментарий по поводу лесных пожаров в Калифорнии
Звезду «Настоящих домохозяек» раскритиковали за легкомысленный комментарий по поводу лесных пожаров в Калифорнии
  • foxnews.com.ru
Принц Гарри и Меган Маркл посетили Калифорнию, чтобы поддержать жертв лесных пожаров
Принц Гарри и Меган Маркл посетили Калифорнию, чтобы поддержать жертв лесных пожаров
  • foxnews.com.ru
Ненавистный жирный слой: как без труда удалить воск с яблок
Ненавистный жирный слой: как без труда удалить воск с яблок
  • almaty tv