Сон играет важную роль для человеческого организма. Неслучайно люди могут проводить в этом состоянии до одной трети от всей своей жизни. Так, по мнению специалистов, каждый из нас должен спать не менее 7-8 часов в день. Дело в том, что пока тело расслабляется и отдыхает, мозг, напротив, усердно трудится. Он запоминает все, чему научился за