Улучшение физической формы – это не только укрепления здоровья и иммунитета, но и большой шаг к психологической стабильности. Современность предлагает десятки самых разных способов заняться спортом: начиная с танца на пилоне и заканчивая игрой в футбол. Тренажерные залы, воркаут-пространства и, конечно, беговые дорожки. Бег – один из самых простых (в каком смысле), эффективных и доступных
Новости
![В США дали оценку предвыборным обещаниям Трампа и Харрис](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718303/image.jpg.webp)
![Роналду удивил своей реакцией на возвращение легенды в "МЮ"](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718300/image.jpg.webp)
![ЕС может снизить дополнительные пошлины на ввоз электромобилей](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718290/image.jpg.webp)
![“Атомный выбор“: зачем в Европе и Азии строят новые АЭС](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718274/image.png.webp)
![Палестинская учительница создала школу в палатке: ее дом разрушен израильским ударом](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718285/image.jpg.webp)
![Космический корабль «Союз МС-26» стартовал с Байконура](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718313/image.webp.webp)
![Погода без осадков ожидается в четверг почти на всей территории Казахстана](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718302/image.jpg.webp)
![Казахстан ожидает ветреная погода с пыльной бурей 12 сентября](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718267/image.jpg.webp)
![Всемирные игры кочевников: сколько медалей завоевал Казахстан в четвертый день](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718280/image.jpg.webp)
![Лондон предоставит Киеву новый транш на 600 миллионов фунтов стерлингов](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718259/image.jpeg.webp)
![«Таза Қазақстан»: участники Игр кочевников посадили деревья в Астане](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718270/image.jpg.webp)
![Туристка заблудилась в горах Алматинской области из-за тумана](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718253/image.jpg.webp)
![Автомобиль загорелся прямо во время движения в Шымкенте](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718262/image.png.webp)
![В Шымкенте автомобиль загорелся во время движения и поджёг машину](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718291/image.webp.webp)
![Samsung SDI сосредоточится на выпуске аккумуляторов](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718258/image.jpg.webp)
![Экология и АЭС: как атомная станция повлияет на рыбоводство](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718235/image.jpg.webp)
![Опытный гид заблудилась в горах Алматинской области](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718292/image.jpg.webp)
!["Чемпионат мира без Бразилии": насколько это реально?](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718314/image.jpg.webp)
![Главный бой вечера бокса в США обернулся сенсацией после грандиозного камбэка с нокдаунами. Видео](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718312/image.jpg.webp)
![Роналду станет звездой сервиса «для взрослых»OnlyFans](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718315/image.jpeg.webp)
![Лучшая теннисистка Казахстана оказалась в шаге от финала турнира за миллион долларов](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718299/image.jpg.webp)
![Смертельное ДТП в Караганде: что известно о состоянии беременной, пострадавшей в аварии](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718294/image.jpg.webp)
![Жестокое убийство охранника ЖК в Алматы: расследование приостановлено](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718295/image.jpeg.webp)
![У казахстанца случился приступ после употребления энергетика](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718297/image.jpeg.webp)
![Пассажир самолета устроил дебош в аэропорту Актобе](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718282/image.jpg.webp)
![Какие нарушения Антикор выявил в центре топливных ресурсов КТЖ](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1717811/image.jpg.webp)
![Представители Народного штаба встретились с коллективами железнодорожников в Мунайлы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1717814/image.jpg.webp)
![Глава Казахстана встретился с министром обороны Турции Яшаром Гюлером](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1717720/image.jpg.webp)
![iPhone 16 порадует фанатов долгой автономной работой](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718086/image.jpg.webp)
![Еще одно становление злодея: что известно про фильм «Крейвен-охотник»](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1717969/image.jpg.webp)
![Две свадьбы и одни похороны: обзор фильма Тима Бертона «Битлджус Битлджус»](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1717896/image.jpg.webp)
![Опубликован список обладателей дополнительных образовательных грантов](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718304/image.jpg.webp)
![Конфликт на дороге, ДТП с полицейским, Игры кочевников – хроника событий за ночь](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718310/image.jpg.webp)
![В горах Алматинской области спасли заблудившуюся женщину-гида](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718311/image.jpg.webp)
![Истекал кровью на улице: подозреваемый в нападении с ножом задержан в Астане](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1718271/image.png.webp)