Пять неочевидных упражнений для идеальной осанки назвала балерина

Пять неочевидных упражнений для идеальной осанки назвала балерина

Красивая осанка и грациозная походка это не вопрос генетики или изнурительных тренировок, а навык осознанного движения, который можно развить в любом возрасте, передаёт Offside.kz.

Читать источник offside.kz
"Это просто обычное здание": на возмущения семейчан по ремонту военкомата ответили в департаменте по делам обороны
"Это просто обычное здание": на возмущения семейчан по ремонту военкомата ответили в департаменте по делам обороны
  • arnapress.kz
Узбекистан оформил разгром на ЧМ по боксу с участием Казахстана
Узбекистан оформил разгром на ЧМ по боксу с участием Казахстана
  • Vesti
Казахстан выступил в ООН с инициативой по развитию волонтерства
Казахстан выступил в ООН с инициативой по развитию волонтерства
  • ulysmedia

Новости

Операция иммиграционной полиции в Миннеаполисе задержала дюжину нелегалов-рецидивистов, включая сомалийцев, которых называют «худшими из худших».
Операция иммиграционной полиции в Миннеаполисе задержала дюжину нелегалов-рецидивистов, включая сомалийцев, которых называют «худшими из худших».
  • foxnews.com.ru
Стратегия национальной безопасности Трампа объявляет о завершении «эры массовой миграции» и нацелена на сдерживание возвышения Китая.
Стратегия национальной безопасности Трампа объявляет о завершении «эры массовой миграции» и нацелена на сдерживание возвышения Китая.
  • foxnews.com.ru
Избирательная комиссия штата от демократов подверглась критике после обнаружения в списках избирателей задержанного ICE суперинтенданта.
Избирательная комиссия штата от демократов подверглась критике после обнаружения в списках избирателей задержанного ICE суперинтенданта.
  • foxnews.com.ru
Казахстан выступил в ООН с инициативой по развитию волонтерства
Казахстан выступил в ООН с инициативой по развитию волонтерства
  • ulysmedia
Штормовые предупреждения на субботу объявлены в 13 областях Казахстана
Штормовые предупреждения на субботу объявлены в 13 областях Казахстана
  • КазТАГ
Илья Ильин вернулся к штанге
Илья Ильин вернулся к штанге
  • offside.kz
Допинг-скандал Алимханулы: экс-соперник жестко прошелся по казахстанцу
Допинг-скандал Алимханулы: экс-соперник жестко прошелся по казахстанцу
  • TengriSport
Миллиардер Чанпэн Чжао во время дебатов в Дубае показал золотой слиток из Кыргызстана
Миллиардер Чанпэн Чжао во время дебатов в Дубае показал золотой слиток из Кыргызстана
  • el.kz
Брачного афериста осудили за мошенничество и побои в Алматы
Брачного афериста осудили за мошенничество и побои в Алматы
  • liter
В WhatsApp появилась новая полезная функция
В WhatsApp появилась новая полезная функция
  • ulysmedia
В Актобе проходит крупный фестиваль традиций
В Актобе проходит крупный фестиваль традиций
  • TengriNews
Международный год добровольцев: Токаев обозначил приоритеты Казахстана
Международный год добровольцев: Токаев обозначил приоритеты Казахстана
  • baq.kz
Число погибших от ливней в Азии превысило 1500 человек
Число погибших от ливней в Азии превысило 1500 человек
  • baq.kz
Prime Time | Выпуск 20:00 от 05.12.2025
Prime Time | Выпуск 20:00 от 05.12.2025
  • 24.kz
В Казахстане волонтерство стало неотъемлемой частью общественной жизни — Токаев
В Казахстане волонтерство стало неотъемлемой частью общественной жизни — Токаев
  • el.kz
Токаев обратился к участникам спецсессии Генассамблеи ООН
Токаев обратился к участникам спецсессии Генассамблеи ООН
  • liter
Флик назвал имена игроков, которые должны покинуть "Барселону"
Флик назвал имена игроков, которые должны покинуть "Барселону"
  • Vesti
Бундестаг одобрил закон о возможном возвращении призыва в армию
Бундестаг одобрил закон о возможном возвращении призыва в армию
  • arbatmedia.kz
Трёхлетний индиец стал самым юным шахматистом в рейтинге ФИДЕ
Трёхлетний индиец стал самым юным шахматистом в рейтинге ФИДЕ
  • ulyssport.kz
Массовое ДТП произошло в Акмолинской области
Массовое ДТП произошло в Акмолинской области
  • baq.kz
Обращение Токаева к ГА ООН: Казахстан продвигает волонтёрство как драйвер устойчивого развития
Обращение Токаева к ГА ООН: Казахстан продвигает волонтёрство как драйвер устойчивого развития
  • azh.kz

Спорт
1XBET откроет в Алмате фан-зону на матч Кайрат - Олимпиакос
1XBET откроет в Алмате фан-зону на матч Кайрат - Олимпиакос
  • Smi24
Даулет Турлыханов ушёл со своей должности
Даулет Турлыханов ушёл со своей должности
  • ru.qaz365.kz
Боксёр из Узбекистана выиграл бой нокаутом в весе казахстанца на ЧМ
Боксёр из Узбекистана выиграл бой нокаутом в весе казахстанца на ЧМ
  • Vesti
Казахский супертяж из Узбекистана оформил нокаут на старте ЧМ-2025
Казахский супертяж из Узбекистана оформил нокаут на старте ЧМ-2025
  • sportilinet
“Вежливый, тихий, носил сумки“: школьника арестовали после трагедии в Актобе
“Вежливый, тихий, носил сумки“: школьника арестовали после трагедии в Актобе
  • TengriNews
КУИС МВД об Ирсали Ахмедове: “Сообщения про изнасилование – провокация“
КУИС МВД об Ирсали Ахмедове: “Сообщения про изнасилование – провокация“
  • TengriNews
Буллинг и вымогательство в колледже привели к массовой драке в Арыси (ВИДЕО)
Буллинг и вымогательство в колледже привели к массовой драке в Арыси (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Суд по делу об убийстве А. Джумановой продолжается в Талдыкоргане
Суд по делу об убийстве А. Джумановой продолжается в Талдыкоргане
  • 24.kz
“Приветствуем превращение Алматы в хаб сотрудничества“ – Токаев участникам спецсессии ООН
“Приветствуем превращение Алматы в хаб сотрудничества“ – Токаев участникам спецсессии ООН
  • TengriNews
«Вы выиграли iPhone 17»: на радостях житель Актобе потерял 1,5 млн тенге
«Вы выиграли iPhone 17»: на радостях житель Актобе потерял 1,5 млн тенге
  • rus.azattyq-ruhy
В Казахстане приостанавливают выдачу ИИН для иностранцев: что это значит для приезжих
В Казахстане приостанавливают выдачу ИИН для иностранцев: что это значит для приезжих
  • finratings
МВД и «Дала Қырандары» запускают мощный штаб по борьбе с наркотиками и правонарушениями
МВД и «Дала Қырандары» запускают мощный штаб по борьбе с наркотиками и правонарушениями
  • rus.azattyq-ruhy
Как помочь старшим родственникам с технологиями во время праздников.
Как помочь старшим родственникам с технологиями во время праздников.
  • foxnews.com.ru
Казахстанско-китайский агроисследовательский центр откроется в ключевом зерновом регионе.
Казахстанско-китайский агроисследовательский центр откроется в ключевом зерновом регионе.
  • sport_baza
Казахстан наблюдает редкую суперлуну, озарившую декабрьское небо.
Казахстан наблюдает редкую суперлуну, озарившую декабрьское небо.
  • sport_baza
«Гангста-бабки»: Нагима Ескалиева зачитала рэп на казахском тое (ВИДЕО)
«Гангста-бабки»: Нагима Ескалиева зачитала рэп на казахском тое (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Казахстан становится универсальным направлением для туристов со всего мира.
Казахстан становится универсальным направлением для туристов со всего мира.
  • sport_baza
Казахстан стал туристическим хитом: спрос на туры вырос почти втрое
Казахстан стал туристическим хитом: спрос на туры вырос почти втрое
  • finratings
Эко-приключения, города и этно: что ищут туристы в Казахстане
Эко-приключения, города и этно: что ищут туристы в Казахстане
  • liter
Netflix договорился о покупке Warner Bros. за 82,7 миллиарда долларов
Netflix договорился о покупке Warner Bros. за 82,7 миллиарда долларов
  • TengriNews
Ранние ужины не только для пожилых — вот почему все едят в 5:30.
Ранние ужины не только для пожилых — вот почему все едят в 5:30.
  • foxnews.com.ru
Перестройка не удалась: чиновники пытались возродить из старой аптеки новый детский сад
Перестройка не удалась: чиновники пытались возродить из старой аптеки новый детский сад
  • almaty tv
В погоне за счастьем: в Актау дольщики уже 5 лет ждут свои квартиры
В погоне за счастьем: в Актау дольщики уже 5 лет ждут свои квартиры
  • almaty tv
День волонтёра в Казахстане: поддержка и гранты
День волонтёра в Казахстане: поддержка и гранты
  • 24.kz