Рис или гречка: что полезнее?

Наиболее популярные крупы на сегодняшний день – это гречка и рис. Они почти гарантировано есть на любой кухне, в запасах многодетной семьи ли, или в закромах заядлого холостяка. Рис и гречка “работают” практически со всей едой, которую только можно вспомнить, причем и с горячим, и с закусками. Особо изобретательные могут даже заменить этим крупами десерт.

Читать источник globalnews.kz
Назым Кызайбай принесла бронзу сборной Казахстана
Приговор экс-начальнику полиции Талдыкоргана, осужденному за изнасилование, оставили без изменений
Харрингтон выиграла золотую медаль Олимпийских игр-2024
Во время Олимпийских игр более 40 спортсменов заразились короновирусом
Транспортная инфраструктура готовится к году туризма КНР в РК
Фабрика боевых дронов в Британии подверглась атаке
Казахстанский борец сотворил сенсацию и вышел в финал Олимпийских игр
На место убитого Хании ХАМАС назначил нового главу политбюро
МВД обратилось к казахстанцам из-за тонировки авто
Разработать механизмы прогнозирования рисков в энергетике для стран ЦА предложил глава Минэнерго
"Мне больно, что так вышло": Назым Кызайбай о своем поединке на Олимпиаде
Арестовано имущество Хабиба Нурмагомедова на 79 миллионов рублей
Назым Кызайбай принесла бронзу сборной Казахстана
Рабочий ремонтировал мост после паводка, упал и утонул в Уральске
Казахстанец сел на 18 лет за необычную коробку из Швеции
Назым Кызайбай завоевала бронзовую медаль на Олимпийских играх
Казахстанская боксерша завоевала очередную медаль на Олимпиаде
Канат Шарлапаев провел встречу с министром инвестиций, промышленности и торговли Узбекистана
Почувствовала, как мой ребенок пнул меня: беременная лучница выступила на Олимпиаде
В Казахстане ожидается сильная жара
Казахстанская легкоатлетка вошла в десятку сильнейших на Олимпиаде-2024
Очередной провал Казахстана на Олимпиаде: неудача в легкой атлетике
240 миллионов тенге получает Снуп Догг за продвижение Олимпиады в Париже
Қазақстандық жеңіл атлет Олимпиаданың финалында сәтсіз өнер көрсетті