Здоровье зубов играет важную роль в нашей общей благополучности. Однако некоторые продукты, которые мы употребляем, могут наносить вред зубам и зубной эмали. Давайте рассмотрим, какие продукты следует избегать, чтобы сохранить улыбку здоровой. 1. Сладости и конфеты Сахар содержит углеводы, которые служат пищей для бактерий в полости рта. Это может спровоцировать развитие кариеса и зубного налета.