Современная офисная среда часто представляет собой настоящий вызов для тех, кто стремится придерживаться здоровой диеты. Нескончаемые собрания, соблазнительные закуски и ограниченное время на обед могут подорвать ваши попытки соблюдать рацион. Однако с правильным планированием и сознательными решениями, вы можете легко преодолеть эти преграды и успешно придерживаться диеты прямо в офисе. 1. Планируйте заранее Завтрак –