Новое исследование, опубликованное Frontiers in Psychiatry, показало, что сон может оказывать значительное влияние на физиологическое здоровье человека. Однако, предупреждают ученые, в крайности впадать не нужно. Это может быть очень опасно. Наблюдения за почти двумя тысячами добровольцев проходили в Норвегии. Ученых интересовало, как долго они спят в сутки, были ли «жаворонками» или «совами». В течение трех