Сон всегда был одним из самых действенных способов сохранить красоту. Именно во сне, как доказали ученые, происходят основные этапы клеточной регенерации, такие важные для свежего и отдохнувшего внешнего вида. Однако длительность сна – далеко не единственный его важный параметр. Знали ли вы, что «сон красоты» лучше всего работает в определенной, правильной позе? На самом деле