С развитием научных исследований и пониманием человеческой психики мир психотерапии постоянно эволюционирует, оставляя позади методы, которые становятся устаревшими или неэффективными. В данном контексте можно выделить топ-5 устаревших методов психотерапии, которые в прошлом могли считаться актуальными, но сегодня часто рассматриваются с критикой. Первым из устаревших методов является психоанализ, предложенный Зигмундом Фрейдом. Этот подход, основанный на теории