Топ самых полезных продуктов питания

Топ самых полезных продуктов питания

Здоровое питание — это не модный тренд, а фундамент долголетия и хорошего самочувствия. Согласно рекомендациям ВОЗ, рацион, богатый цельными продуктами, снижает риск сердечных заболеваний на 30%, диабета — на 25% и даже некоторых видов рака. Но какие продукты действительно заслуживают звания "суперф

Читать источник el.kz
ИИ-министр Албании «заработала» 14 биткоинов и ушла в офлайн: как нейросеть решила, что взятки - это норма
ИИ-министр Албании «заработала» 14 биткоинов и ушла в офлайн: как нейросеть решила, что взятки - это норма
  • el.kz
Движение ограничили на трассах из-за непогоды в четырех областях Казахстана
Движение ограничили на трассах из-за непогоды в четырех областях Казахстана
  • КазТАГ
Поджог развлекательного центра в Жаркенте: виновный получил реальный срок
Поджог развлекательного центра в Жаркенте: виновный получил реальный срок
  • azh.kz

Новости

Стратегия национальной безопасности Трампа объявляет о завершении «эры массовой миграции» и нацелена на сдерживание возвышения Китая.
Стратегия национальной безопасности Трампа объявляет о завершении «эры массовой миграции» и нацелена на сдерживание возвышения Китая.
  • foxnews.com.ru
Избирательная комиссия штата от демократов подверглась критике после обнаружения в списках избирателей задержанного ICE суперинтенданта.
Избирательная комиссия штата от демократов подверглась критике после обнаружения в списках избирателей задержанного ICE суперинтенданта.
  • foxnews.com.ru
Лёгкий заработок обернулся для акмолинца 7 годами тюрьмы
Лёгкий заработок обернулся для акмолинца 7 годами тюрьмы
  • baq.kz
Движение ограничили на трассах из-за непогоды в четырех областях Казахстана
Движение ограничили на трассах из-за непогоды в четырех областях Казахстана
  • КазТАГ
Российский офицер, которого называли «героем», рассказал о самостреле и побеге в Казахстан
Российский офицер, которого называли «героем», рассказал о самостреле и побеге в Казахстан
  • azh.kz
Американская балерина призналась в любви к Казахстану
Американская балерина призналась в любви к Казахстану
  • el.kz
Токаев поручил реформировать Налоговый кодекс без ущерба для бизнеса - новости на Lada.kz 05.12.2025
Токаев поручил реформировать Налоговый кодекс без ущерба для бизнеса - новости на Lada.kz 05.12.2025
  • lada.kz
США потребовали от Европы взять на себя оборону НАТО к 2027 году
США потребовали от Европы взять на себя оборону НАТО к 2027 году
  • ulysmedia
В Грузии за незаконный сбыт нефти на $5,5 млн задержаны трое граждан Казахстана - комментарий "КазМунайГаза" - новости на Lada.kz 05.12.2025
В Грузии за незаконный сбыт нефти на $5,5 млн задержаны трое граждан Казахстана - комментарий "КазМунайГаза" - новости на Lada.kz 05.12.2025
  • lada.kz
Франция не смогла сбить дроны над базой с ядерными подлодками
Франция не смогла сбить дроны над базой с ядерными подлодками
  • arbatmedia.kz
Казахстанцев призывают к вакцинации против кори
Казахстанцев призывают к вакцинации против кори
  • baq.kz
Только треть казахстанцев могут позволить себе ипотеку
Только треть казахстанцев могут позволить себе ипотеку
  • ulysmedia
Протест Казахстана Украине, атака на КТК и новые полномочия акиматов – выпуск JURT
Протест Казахстана Украине, атака на КТК и новые полномочия акиматов – выпуск JURT
  • newtimes
Том Хоман возмутился на протестующего, назвавшего его расистом во время стычки на мероприятии TPUSA, заявив: "Обрети стержень".
Том Хоман возмутился на протестующего, назвавшего его расистом во время стычки на мероприятии TPUSA, заявив: "Обрети стержень".
  • foxnews.com.ru
Ещё одна трагедия в стоматологии: трёхлетний ребёнок умер после операции под наркозом в Алматы - новости на Lada.kz 05.12.2025
Ещё одна трагедия в стоматологии: трёхлетний ребёнок умер после операции под наркозом в Алматы - новости на Lada.kz 05.12.2025
  • lada.kz
США ужесточают миграционную политику
США ужесточают миграционную политику
  • 24.kz
"Барса" получила плохие новости по кандидату на замену Левандовски
"Барса" получила плохие новости по кандидату на замену Левандовски
  • Vesti
В Казахстане предложили устраивать спецпроверку кандидатам в акимы
В Казахстане предложили устраивать спецпроверку кандидатам в акимы
  • ulysmedia
Первый в мире ИИ-министр попалась на взятках
Первый в мире ИИ-министр попалась на взятках
  • baq.kz
Африканские пингвины массово гибнут из-за нехватки пищи
Африканские пингвины массово гибнут из-за нехватки пищи
  • rus.azattyq-ruhy
Банки Казахстана готовят серьезные нововведения: что изменится в безналичных операциях и переводах - новости на Lada.kz 05.12.2025
Банки Казахстана готовят серьезные нововведения: что изменится в безналичных операциях и переводах - новости на Lada.kz 05.12.2025
  • lada.kz

Спорт
Ангелина Лукас выиграла бой за титул чемпиона WBF
Ангелина Лукас выиграла бой за титул чемпиона WBF
  • Smi24
Разгром определил первого соперника для легенды казахстанского бокса на ЧМ
Разгром определил первого соперника для легенды казахстанского бокса на ЧМ
  • Vesti
Рой Джонс открыл матч "Барыса"
Рой Джонс открыл матч "Барыса"
  • offside.kz
ЧМ по гандболу: Казахстан вновь уступил в четвертой игре турнира
ЧМ по гандболу: Казахстан вновь уступил в четвертой игре турнира
  • rus.azattyq-ruhy
“Вежливый, тихий, носил сумки“: школьника арестовали после трагедии в Актобе
“Вежливый, тихий, носил сумки“: школьника арестовали после трагедии в Актобе
  • TengriNews
КУИС МВД об Ирсали Ахмедове: “Сообщения про изнасилование – провокация“
КУИС МВД об Ирсали Ахмедове: “Сообщения про изнасилование – провокация“
  • TengriNews
Буллинг и вымогательство в колледже привели к массовой драке в Арыси (ВИДЕО)
Буллинг и вымогательство в колледже привели к массовой драке в Арыси (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Суд по делу об убийстве А. Джумановой продолжается в Талдыкоргане
Суд по делу об убийстве А. Джумановой продолжается в Талдыкоргане
  • 24.kz
«Вы выиграли iPhone 17»: на радостях житель Актобе потерял 1,5 млн тенге
«Вы выиграли iPhone 17»: на радостях житель Актобе потерял 1,5 млн тенге
  • rus.azattyq-ruhy
В Казахстане приостанавливают выдачу ИИН для иностранцев: что это значит для приезжих
В Казахстане приостанавливают выдачу ИИН для иностранцев: что это значит для приезжих
  • finratings
МВД и «Дала Қырандары» запускают мощный штаб по борьбе с наркотиками и правонарушениями
МВД и «Дала Қырандары» запускают мощный штаб по борьбе с наркотиками и правонарушениями
  • rus.azattyq-ruhy
Подростку вынесли приговор за слово «мусор» в Актау
Подростку вынесли приговор за слово «мусор» в Актау
  • rus.azattyq-ruhy
«Гангста-бабки»: Нагима Ескалиева зачитала рэп на казахском тое (ВИДЕО)
«Гангста-бабки»: Нагима Ескалиева зачитала рэп на казахском тое (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Сюрреалистичные пейзажи Мангистау покорили Instagram
Сюрреалистичные пейзажи Мангистау покорили Instagram
  • rus.azattyq-ruhy
Азербайджанский университет и Шымкентский университет Казахстана подписали меморандум о взаимопонимании.
Азербайджанский университет и Шымкентский университет Казахстана подписали меморандум о взаимопонимании.
  • sport_baza
В Казахстане утвердили строительство второй АЭС в Алма-Атинской области.
В Казахстане утвердили строительство второй АЭС в Алма-Атинской области.
  • sport_baza
Эко-приключения, города и этно: что ищут туристы в Казахстане
Эко-приключения, города и этно: что ищут туристы в Казахстане
  • liter
Netflix договорился о покупке Warner Bros. за 82,7 миллиарда долларов
Netflix договорился о покупке Warner Bros. за 82,7 миллиарда долларов
  • TengriNews
Частные школы Казахстана получили около 19 млрд тенге – Минфин
Частные школы Казахстана получили около 19 млрд тенге – Минфин
  • ru.qaz365.kz
Российским певцам запретили петь в Казахстане под фонограмму.
Российским певцам запретили петь в Казахстане под фонограмму.
  • sport_baza
Ранние ужины не только для пожилых — вот почему все едят в 5:30.
Ранние ужины не только для пожилых — вот почему все едят в 5:30.
  • foxnews.com.ru
Численность населения Актау превысила 300 тысяч человек - новости на Lada.kz 05.12.2025
Численность населения Актау превысила 300 тысяч человек - новости на Lada.kz 05.12.2025
  • lada.kz
Пять лет страданий и пыток: отчиму, издевавшемуся над подростками, вынесли приговор
Пять лет страданий и пыток: отчиму, издевавшемуся над подростками, вынесли приговор
  • almaty tv
"Нас было 4, а теперь уже 5": супруга Тауекеля Мусилима показала фото с отдыха
"Нас было 4, а теперь уже 5": супруга Тауекеля Мусилима показала фото с отдыха
  • liter