Тренироваться можно меньше, а вот диетить нужно строже

Тренироваться можно меньше, а вот диетить нужно строже

Бразильские ученые из Федерального университета в Сан-Паулу в рамках многолетнего наблюдения пришли к выводу, что тренировки по выходным не хуже ежедневных занятий снижают риски ранней смерти. Эта новость должна обрадовать всех, кто жалуется на недостаток времени в течение рабочей недели. Сотрудники Федерального университета следили за состоянием здоровья 350 тысяч участников эксперимента и оценивали вероятность ранней

Читать источник globalnews.kz
Хюттер похвалил Головина, Закария и Салису после победы над «Брестом»
Хюттер похвалил Головина, Закария и Салису после победы над «Брестом»
  • sport-express
Три человека пострадали при лобовом столкновении двух автомобилей в Актау
Три человека пострадали при лобовом столкновении двух автомобилей в Актау
  • lada.kz
Великобритания может арестовать Нетаньяху по ордеру МУС
Великобритания может арестовать Нетаньяху по ордеру МУС
  • arbatmedia.kz

Новости

Назначен первый заместитель руководителя Судебной администрации
Назначен первый заместитель руководителя Судебной администрации
  • el.kz
Туман, снег и порывистый ветер: погода в Казахстане на 23 ноября: 23 ноября 2024, 04:39 - новости на Tengrinews.kz
Туман, снег и порывистый ветер: погода в Казахстане на 23 ноября: 23 ноября 2024, 04:39 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Мебельный цех горел в Алматы
Мебельный цех горел в Алматы
  • el.kz
Великобритания может арестовать Нетаньяху по ордеру МУС
Великобритания может арестовать Нетаньяху по ордеру МУС
  • arbatmedia.kz
Неизвестный поднял по тревоге спецслужбы в Алматинской области: 23 ноября 2024, 02:49 - новости на Tengrinews.kz
Неизвестный поднял по тревоге спецслужбы в Алматинской области: 23 ноября 2024, 02:49 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Семинар «75-летие образования КНР: итоги и перспективы»
Семинар «75-летие образования КНР: итоги и перспективы»
  • el.kz
Совбез Беларуси обвинил Запад в подготовке военных действий
Совбез Беларуси обвинил Запад в подготовке военных действий
  • arbatmedia.kz
Цены на железнодорожные билеты снизятся в Казахстане
Цены на железнодорожные билеты снизятся в Казахстане
  • lada.kz
Австрия сняла вето на вступление Румынии и Болгарии в Шенгенскую зону: 23 ноября 2024, 01:59 - новости на Tengrinews.kz
Австрия сняла вето на вступление Румынии и Болгарии в Шенгенскую зону: 23 ноября 2024, 01:59 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Казахстанский фильм «Бауырына салу» удостоен еще одной международной награды
Казахстанский фильм «Бауырына салу» удостоен еще одной международной награды
  • el.kz
Огонь с мебельного цеха в Алматы едва не перешел на СТО и АЗС: 23 ноября 2024, 01:32 - новости на Tengrinews.kz
Огонь с мебельного цеха в Алматы едва не перешел на СТО и АЗС: 23 ноября 2024, 01:32 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Визит Путина в Казахстан на фоне эскалации в Украине может сопровождаться провокациями – политолог
Визит Путина в Казахстан на фоне эскалации в Украине может сопровождаться провокациями – политолог
  • lada.kz
Суд Дублина признал Конора Макгрегора виновным в нападении
Суд Дублина признал Конора Макгрегора виновным в нападении
  • arbatmedia.kz
Казахстанцам вернут почти 770 миллионов тенге за отопление
Казахстанцам вернут почти 770 миллионов тенге за отопление
  • lada.kz
Штормовое предупреждение объявлено в нескольких регионах Казахстана
Штормовое предупреждение объявлено в нескольких регионах Казахстана
  • arbatmedia.kz
«Лишены наград бессрочно»: Зеленский признал «предателями» Украины патриарха Кирилла и Киркорова
«Лишены наград бессрочно»: Зеленский признал «предателями» Украины патриарха Кирилла и Киркорова
  • lada.kz
Токаев подписал закон о реформировании жилищной политики
Токаев подписал закон о реформировании жилищной политики
  • vecher.kz
Конора Макгрегора признали виновным по делу об изнасиловании
Конора Макгрегора признали виновным по делу об изнасиловании
  • newtimes
Астана стала лучшим регионом года по велоспорту
Астана стала лучшим регионом года по велоспорту
  • el.kz
“Барыс“ во второй раз в сезоне уступил “Амуру“: 23 ноября 2024, 00:05 - новости на Tengrisport.kz
“Барыс“ во второй раз в сезоне уступил “Амуру“: 23 ноября 2024, 00:05 - новости на Tengrisport.kz
  • TengriSport
Мебельный цех горел в Алматы
Мебельный цех горел в Алматы
  • arbatmedia.kz

Спорт
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
  • Smi24
Хюттер похвалил Головина, Закария и Салису после победы над «Брестом»
Хюттер похвалил Головина, Закария и Салису после победы над «Брестом»
  • sport-express
Головин — о первом голе в сезоне: «Что-то на новом»
Головин — о первом голе в сезоне: «Что-то на новом»
  • sport-express
Медведева — об Овечкине: «Настоящий пример для миллионов людей»
Медведева — об Овечкине: «Настоящий пример для миллионов людей»
  • sport-express
Открытым пламенем горел мебельный цех в Алматы
Открытым пламенем горел мебельный цех в Алматы
  • newtimes
Три человека пострадали при лобовом столкновении двух автомобилей в Актау
Три человека пострадали при лобовом столкновении двух автомобилей в Актау
  • lada.kz
Подозреваемый в изнасиловании ребенка покончил с собой в Павлодарской области
Подозреваемый в изнасиловании ребенка покончил с собой в Павлодарской области
  • Голос Народа
Владельца станции техосмотра наказали после гибели костанайца под колесами автомобиля
Владельца станции техосмотра наказали после гибели костанайца под колесами автомобиля
  • Голос Народа
В Судебной администрации кадровые перестановки
В Судебной администрации кадровые перестановки
  • kapital.kz
Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева: 22 ноября 2024, 20:54 - новости на Tengrinews.kz
Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева: 22 ноября 2024, 20:54 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Ученики NIS в Актау получили патент на свое инновационное изобретение
Ученики NIS в Актау получили патент на свое инновационное изобретение
  • lada.kz
Песенный конкурс «Мұхиттан қалмыш теңіз - жыр» состоится в Мангистау
Песенный конкурс «Мұхиттан қалмыш теңіз - жыр» состоится в Мангистау
  • lada.kz
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
  • sport-express
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
  • TengriNews
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
  • kapital.kz
Как проверить, слушает ли ваш телефон
Как проверить, слушает ли ваш телефон
  • TengriNews
«Слово пацана. Кровь на асфальте» стал самым популярным сериалом в России в 2024 году
«Слово пацана. Кровь на асфальте» стал самым популярным сериалом в России в 2024 году
  • sport-express
Когда выйдет 3-й эпизод сериала «Дети перемен»
Когда выйдет 3-й эпизод сериала «Дети перемен»
  • sport-express
Сериал «Извне» продлили на 4-й сезон
Сериал «Извне» продлили на 4-й сезон
  • sport-express
Где смотреть сериал «Дети перемен»
Где смотреть сериал «Дети перемен»
  • sport-express
НЛО обнаружили в Нью-Йорке
НЛО обнаружили в Нью-Йорке
  • TengriTravel
Шесть туристов погибли из-за отравления алкоголем во время отдыха в Лаосе: 23 ноября 2024, 03:52 - новости на Tengritravel.kz
Шесть туристов погибли из-за отравления алкоголем во время отдыха в Лаосе: 23 ноября 2024, 03:52 - новости на Tengritravel.kz
  • TengriTravel
Девочку, ставшую инвалидом, апелляционный суд Актобе оставил без выплаты
Девочку, ставшую инвалидом, апелляционный суд Актобе оставил без выплаты
  • newtimes
Кто родился 23 ноября: список известных личностей
Кто родился 23 ноября: список известных личностей
  • sport-express