Ученые запретили высыпаться по выходным: это замедляет развитие мозга

Ученые запретили высыпаться по выходным: это замедляет развитие мозга

Современный ритм жизни часто приводит к тому, что в будни люди встают рано, а по выходным пытаются отоспаться за всю неделю. Однако такая практика не только не компенсирует недосып, но и наносит серьёзный вред организму. Попытка наверстать упущенный сон за два дня создаёт для тела стресс, сравнимый

Читать источник el.kz
«Я мог остаться парализованным»: Чарльз Оливейра раскрыл детали ужасной травмы
«Я мог остаться парализованным»: Чарльз Оливейра раскрыл детали ужасной травмы
  • punchnews
Суперкар за копейки: Lamborghini Huracan продан почти в пять раз дешевле стартовой цены
Суперкар за копейки: Lamborghini Huracan продан почти в пять раз дешевле стартовой цены
  • el.kz
Сколько стоят доллар, евро и рубль в обменниках Казахстана
Сколько стоят доллар, евро и рубль в обменниках Казахстана
  • ulysmedia

Новости

Вьетнам за одну поездку: от Золотого моста до бухты Халонг
Вьетнам за одну поездку: от Золотого моста до бухты Халонг
  • travelpress.kz
Удары по экономике Казахстана: известный банкир прогнозирует рецессию
Удары по экономике Казахстана: известный банкир прогнозирует рецессию
  • ulysmedia
Фиктивное строительство нескольких ЖК в Астане обернулось ущербом в 8,2 млрд тенге
Фиктивное строительство нескольких ЖК в Астане обернулось ущербом в 8,2 млрд тенге
  • baq.kz
Доля китайских авто в Казахстане выросла до 39%: рынок меняется
Доля китайских авто в Казахстане выросла до 39%: рынок меняется
  • arbatmedia.kz
Кандидат в тренеры "Реала" запросил продажу пяти футболистов
Кандидат в тренеры "Реала" запросил продажу пяти футболистов
  • Vesti
Сообщается о задержании Оразалы Ержанова
Сообщается о задержании Оразалы Ержанова
  • ulysmedia
Казахстан в трендах TikTok: художница Assolya вошла в The Discover List 2026
Казахстан в трендах TikTok: художница Assolya вошла в The Discover List 2026
  • ulysmedia
Самокатам ужесточают правила: с июля в Казахстане введут страхование и запретят езду по тротуарам
Самокатам ужесточают правила: с июля в Казахстане введут страхование и запретят езду по тротуарам
  • 365info.kz
Какие возможности открывает перед молодежью новая Конституция
Какие возможности открывает перед молодежью новая Конституция
  • baq.kz
Сколько денег ФСМС Казахстана потратит на здоровье жителей в 2026 году - новости на Lada.kz 26.02.2026
Сколько денег ФСМС Казахстана потратит на здоровье жителей в 2026 году - новости на Lada.kz 26.02.2026
  • lada.kz
Упрощенка или общий режим: казахстанцам нужно успеть выбрать до 28 февраля
Упрощенка или общий режим: казахстанцам нужно успеть выбрать до 28 февраля
  • el.kz
“У тебя есть деньги на похороны“: 80-летнюю дочь ветерана жестоко избили и ограбили в Актобе
“У тебя есть деньги на похороны“: 80-летнюю дочь ветерана жестоко избили и ограбили в Актобе
  • TengriNews
Кубинские пограничники открыли огонь по катеру из Флориды
Кубинские пограничники открыли огонь по катеру из Флориды
  • azh.kz
Сколько накопили казахстанцы на пенсию к 2026 году
Сколько накопили казахстанцы на пенсию к 2026 году
  • baq.kz
Польша подняла в воздух истребители из-за обстрела Украины
Польша подняла в воздух истребители из-за обстрела Украины
  • ulysmedia
Политика Трампа по депортациям обернулась демографическим минусом для США
Политика Трампа по депортациям обернулась демографическим минусом для США
  • arbatmedia.kz
Лечение дорожает: казахстанцы тратят на медицину миллиарды тенге каждый день
Лечение дорожает: казахстанцы тратят на медицину миллиарды тенге каждый день
  • 365info.kz
Отчаяние онкобольных: как долго продлятся перебои с препаратами в Казахстане
Отчаяние онкобольных: как долго продлятся перебои с препаратами в Казахстане
  • ulysmedia
Казахстанский вольник завоевал бронзовую медаль на турнире в Албании
Казахстанский вольник завоевал бронзовую медаль на турнире в Албании
  • ulyssport.kz
В стоматологии Семея лечили непроверенными приборами
В стоматологии Семея лечили непроверенными приборами
  • baq.kz
Названы неожиданные продукты, уничтожающие ваши зубы - новости на Lada.kz 26.02.2026
Названы неожиданные продукты, уничтожающие ваши зубы - новости на Lada.kz 26.02.2026
  • lada.kz

Спорт
Алимханулы получил второе наказание после дисквалификации от WBO
Алимханулы получил второе наказание после дисквалификации от WBO
  • Vesti
Поигравший в Англии футболист договорился о трансфере в Казахстан
Поигравший в Англии футболист договорился о трансфере в Казахстан
  • sportilinet
В ISU осудили давление на судью из Казахстана, которую обвинили в предвзятости
В ISU осудили давление на судью из Казахстана, которую обвинили в предвзятости
  • ulyssport.kz
Казахстанский клуб согласовал трансфер экс-игрока "Сандерленда" за 600 тысяч евро
Казахстанский клуб согласовал трансфер экс-игрока "Сандерленда" за 600 тысяч евро
  • Vesti
Исчезновение семьи в Атырау: дочь убитых супругов стала подозреваемой
Исчезновение семьи в Атырау: дочь убитых супругов стала подозреваемой
  • arasha
Казахстанцы спасли иностранца на рейсе Астана – Актау
Казахстанцы спасли иностранца на рейсе Астана – Актау
  • TengriNews
Дерзкая кража в банке Павлодара: арестованы четверо россиян
Дерзкая кража в банке Павлодара: арестованы четверо россиян
  • TengriNews
КНБ и иностранные спецслужбы провёли спецоперацию в Алматы
КНБ и иностранные спецслужбы провёли спецоперацию в Алматы
  • arasha
«Мы же в одной стране живем» - мажилисмены о росте цен с января 2026 года
«Мы же в одной стране живем» - мажилисмены о росте цен с января 2026 года
  • ulysmedia
КНБ провёл спецоперацию в Алматы с участием иностранных служб
КНБ провёл спецоперацию в Алматы с участием иностранных служб
  • TengriNews
Трамп заявил Зеленскому, что хочет закончить войну через месяц
Трамп заявил Зеленскому, что хочет закончить войну через месяц
  • TengriNews
Зарубежные эксперты недостаточно понимали Казахстан — профессор из Будапешта о Конституции
Зарубежные эксперты недостаточно понимали Казахстан — профессор из Будапешта о Конституции
  • TengriNews
Казахстан вводит новые обязанности по отчётности для владельцев интернет-платформ
Казахстан вводит новые обязанности по отчётности для владельцев интернет-платформ
  • sport_baza
Жёсткие ограничения для самокатчиков введут летом в Казахстане
Жёсткие ограничения для самокатчиков введут летом в Казахстане
  • TengriNews
В Казахстане выделили земельные участки под Долину ЦОДов
В Казахстане выделили земельные участки под Долину ЦОДов
  • sport_baza
Думаете, ваш новогодний сброс приватности сработал? Подумайте еще раз.
Думаете, ваш новогодний сброс приватности сработал? Подумайте еще раз.
  • foxnews.com.ru
Часть школьников второй смены перевели на дистанционку в Семее
Часть школьников второй смены перевели на дистанционку в Семее
  • arnapress.kz
Зумеры и Альфа выросли другими: как с ними говорить и не потерять контакт
Зумеры и Альфа выросли другими: как с ними говорить и не потерять контакт
  • TengriNews
Учащихся второй смены перевели на удаленку в Астане
Учащихся второй смены перевели на удаленку в Астане
  • 24.kz
Проект новой Конституции рассмотрели на ученом совете
Проект новой Конституции рассмотрели на ученом совете
  • 24.kz
Бельгийское радио два часа крутило песни Димаша для слушателей со всего мира
Бельгийское радио два часа крутило песни Димаша для слушателей со всего мира
  • newtimes
Американцы назвали Казахстан лучшей страной для пенсионеров в СНГ
Американцы назвали Казахстан лучшей страной для пенсионеров в СНГ
  • newtimes
Об изменении стоимости входных билетов сообщил биоцентр Семея
Об изменении стоимости входных билетов сообщил биоцентр Семея
  • arnapress.kz
Непогода парализовала движение в Кызылорде
Непогода парализовала движение в Кызылорде
  • 24.kz