В ногу со временем: синхронизация часового пояса с биологическими часами – залог здоровья

Долгие годы многие казахстанцы живут по отклоненному времени. Это вредно для здоровья! Перевод времени даже всего на один час назад (т.е. мы поспим на час дольше) будет способствовать синхронизации наших внутренних часов с природными, рассказал Zakon.kz к.м.н., профессор Курейш Хамчиев.

Читать источник zakon.kz
В Астане построили рекордное количество школ
«Сам строит и сам себя контролирует»: КазАвтоЖол раскритиковали в мажилисе
Неожиданный поворот в реванше
Жестокая венесуэльская банда Трен де Арагуа терроризирует американцев как минимум в 19 штатах
Сотрудниками Центра медицины катастроф спасено более 3 тысяч жизней
Цены на продукты питания за прошедшую неделю: что подешевело
Спасатели предупредили о лавинной опасности в горах Алматы
ДЧС предупреждает о лавинной опасности в горах Алматы
Водитель под наркотиками и без прав задержан в Павлодаре
Частный Фонд «Кризисный центр - Қорғау» 
11,5 млн иностранных туристов посетили Казахстан в 2024 году
В Алматы прошло торжественное принятие присяги солдатами-срочниками
88 млн тенге штрафа обязали выплатить компанию Toyota Tsusho
Toyota Tsusho привлечено к ответственности
Фостер, не нужно выражать нам свое презрение, мы вам не африканские аборигены – мажилисмен23.12.2024 16:00 - новости на Lada.kz
Байден помиловал почти всех осуждённых на смертную казнь по федеральным обвинениям
Холодильник у соседей похитил житель Туркестанской области
Токаев поручил ускорить строительство АЭС
Три тысячи человек ежегодно переезжают из Костанайской области в Россию — Кумар Аксакалов23.12.2024 16:00 - новости на Lada.kz
Минздрав разъясняет новые подходы к формированию единого пакета медпомощи
Какие пенсионные взносы вырастут в 2025 году в Казахстане23.12.2024 16:00 - новости на Lada.kz
Туман накроет почти всю территорию Казахстана 24 декабря
Станислав Черчесов уйдет из сборной Казахстана
Игрок “Челси“ зарабатывает 230 тысяч евро в неделю, но не выходит на поле