Зимой не хватает солнечных лучей, организм ощущает недостаток витаминов. Одежда, в основном, тяжелая и многослойная. Людям становится труднее просыпаться, активность значительно снижается. Врач рассказала Zakon.kz, как легче пережить зиму, сохранив здоровье и настроение.
