Когда мучает бессонница: ученые нашли эффективный и простой способ избавиться от нее

Когда мучает бессонница: ученые нашли эффективный и простой способ избавиться от нее

По их мнению, это может значительно улучшить качество сна у взрослых старше 50 лет

Читать источник almaty tv
Без страховки в Грузию не пустят: что должны знать казахстанские туристы
Без страховки в Грузию не пустят: что должны знать казахстанские туристы
  • azh.kz
Голанские высоты: казахстанские саперы уничтожили больше тысячи взрывных устройств (ФОТО)
Голанские высоты: казахстанские саперы уничтожили больше тысячи взрывных устройств (ФОТО)
  • rus.azattyq-ruhy
Из-за редкого недуга британца тошнит до 60 раз в день
Из-за редкого недуга британца тошнит до 60 раз в день
  • liter

Новости

Том Хоман возмутился на протестующего, назвавшего его расистом во время стычки на мероприятии TPUSA, заявив: "Обрети стержень".
Том Хоман возмутился на протестующего, назвавшего его расистом во время стычки на мероприятии TPUSA, заявив: "Обрети стержень".
  • foxnews.com.ru
Добыча нефти в Казахстане упала на 6% после атаки на КТК
Добыча нефти в Казахстане упала на 6% после атаки на КТК
  • arbatmedia.kz
«Отбасы банк» награжден как один из лучших налогоплательщиков Астаны
«Отбасы банк» награжден как один из лучших налогоплательщиков Астаны
  • КазТАГ
Как решить нехватку общежитий для студентов в Алматы
Как решить нехватку общежитий для студентов в Алматы
  • arasha
Неправильные счета за свет выставили жителям Шымкента и Туркестанской области
Неправильные счета за свет выставили жителям Шымкента и Туркестанской области
  • liter
Трамп меняет курс нацбезопасности США
Трамп меняет курс нацбезопасности США
  • arbatmedia.kz
Прекращение войны в Украине названо «ключевым интересом США»
Прекращение войны в Украине названо «ключевым интересом США»
  • ulysmedia
Фотограф из Турции показал инопланетные пейзажи Мангистау
Фотограф из Турции показал инопланетные пейзажи Мангистау
  • el.kz
Ссора в кафе завершилась приговором для жительницы Экибастуза
Ссора в кафе завершилась приговором для жительницы Экибастуза
  • baq.kz
Уголовное дело возбуждено по факту гибели рабочего при падении с высоты в СКО
Уголовное дело возбуждено по факту гибели рабочего при падении с высоты в СКО
  • КазТАГ
232 метра ожидания: центральный мост Атырау всё ещё ждёт реального ремонта
232 метра ожидания: центральный мост Атырау всё ещё ждёт реального ремонта
  • azh.kz
Рабочий сорвался с высоты в Петропавловске
Рабочий сорвался с высоты в Петропавловске
  • liter
Арктический холод надвигается на Казахстан
Арктический холод надвигается на Казахстан
  • arasha
Сколько дней отдохнут казахстанцы на День независимости
Сколько дней отдохнут казахстанцы на День независимости
  • arasha
Ложные домофонные службы: полиция раскрыла новую схему обмана жителей
Ложные домофонные службы: полиция раскрыла новую схему обмана жителей
  • azh.kz
Более 50 тысяч казахстанцев признаны банкротами на 188 млрд тенге — Минфин
Более 50 тысяч казахстанцев признаны банкротами на 188 млрд тенге — Минфин
  • baq.kz
"Реал" готовит предложение на 150 миллионов за звёздного игрока ПСЖ
"Реал" готовит предложение на 150 миллионов за звёздного игрока ПСЖ
  • Vesti
Имущество семьи Кожамжарова на миллиарды арестовано по иску Halyk Bank
Имущество семьи Кожамжарова на миллиарды арестовано по иску Halyk Bank
  • arasha
Голос мира: Сулейменова номинировали на Нобелевскую премию
Голос мира: Сулейменова номинировали на Нобелевскую премию
  • arbatmedia.kz
В Грузии ввели новое обязательное условие для въезда
В Грузии ввели новое обязательное условие для въезда
  • TengriNews
Что сказал Токаев молодым, часами зависающим в сети
Что сказал Токаев молодым, часами зависающим в сети
  • arasha

Спорт
1XBET откроет в Алмате фан-зону на матч Кайрат - Олимпиакос
1XBET откроет в Алмате фан-зону на матч Кайрат - Олимпиакос
  • Smi24
«Ты просто бомж»: Соперник публично оскорбил Жанибека Алимханулы
«Ты просто бомж»: Соперник публично оскорбил Жанибека Алимханулы
  • offside.kz
Казахстанский клуб намерен выкупить Оразова у «Силькеборга»
Казахстанский клуб намерен выкупить Оразова у «Силькеборга»
  • offside.kz
«Последний пазл»: Головкин сделал громкое заявление о карьере
«Последний пазл»: Головкин сделал громкое заявление о карьере
  • offside.kz
Мать погибшей Айзат дала показания в суде: новые детали дела
Мать погибшей Айзат дала показания в суде: новые детали дела
  • ru.qaz365.kz
Двое инженеров сорвались с высоты в Петропавловске: один из них - сотрудник «Казахтелекома»
Двое инженеров сорвались с высоты в Петропавловске: один из них - сотрудник «Казахтелекома»
  • arasha
Массовое ДТП из-за гололеда произошло в Акмолинской области
Массовое ДТП из-за гололеда произошло в Акмолинской области
  • liter
Трагедия на стройке в Мангистау: облздрав опроверг информацию о задержке выезда бригады скорой помощи - новости на Lada.kz 05.12.2025
Трагедия на стройке в Мангистау: облздрав опроверг информацию о задержке выезда бригады скорой помощи - новости на Lada.kz 05.12.2025
  • lada.kz
Суд наложил арест на имущество брата экс-генпрокурора Кожамжарова
Суд наложил арест на имущество брата экс-генпрокурора Кожамжарова
  • ru.qaz365.kz
Токаев: Мы слишком много импортируем, это видно невооруженным взглядом
Токаев: Мы слишком много импортируем, это видно невооруженным взглядом
  • TengriNews
Токаев — правительству: Двузначная цифра инфляции недопустима
Токаев — правительству: Двузначная цифра инфляции недопустима
  • TengriNews
Токаев дал совет молодым, часами зависающим в сети
Токаев дал совет молодым, часами зависающим в сети
  • TengriNews
«Проснулась от толчков»: Ерке Есмахан поведала, как пережила алматинское землетрясение
«Проснулась от толчков»: Ерке Есмахан поведала, как пережила алматинское землетрясение
  • rus.azattyq-ruhy
"Снег, снежок, приди": костанаец устроил обряд с веником, чтобы началась зима
"Снег, снежок, приди": костанаец устроил обряд с веником, чтобы началась зима
  • liter
Алина Екатеринечева стала Miss Qazaqstan 2025
Алина Екатеринечева стала Miss Qazaqstan 2025
  • rus.azattyq-ruhy
Димаш Кудайберген выступил на Grammy Global Spin
Димаш Кудайберген выступил на Grammy Global Spin
  • rus.azattyq-ruhy
В “Грэмми“ обратили особое внимание на Димаша Кудайбергена
В “Грэмми“ обратили особое внимание на Димаша Кудайбергена
  • arasha
Лучших поэтов республики чествовали в Астане
Лучших поэтов республики чествовали в Астане
  • 24.kz
Центральная Азия, Иран и ханское бегство: истоки возрождения паломничества в XVII столетии
Центральная Азия, Иран и ханское бегство: истоки возрождения паломничества в XVII столетии
  • e-history.kz
В “Грэмми“ обратили особое внимание на Димаша Кудайбергена
В “Грэмми“ обратили особое внимание на Димаша Кудайбергена
  • TengriNews
Астанинские школьники представили ИИ-проекты
Астанинские школьники представили ИИ-проекты
  • 24.kz
Жители Улкена поддержали строительство второй АЭС
Жители Улкена поддержали строительство второй АЭС
  • 24.kz
Продюсер Баян Алагузова раскрыла тайну отношений Акана Сатаева и Альмиры Турсын
Продюсер Баян Алагузова раскрыла тайну отношений Акана Сатаева и Альмиры Турсын
  • ru.qaz365.kz
Травма в детском саду: суд обязал выплатить семье ребёнка более полумиллиона
Травма в детском саду: суд обязал выплатить семье ребёнка более полумиллиона
  • almaty tv