Если ты нервничаешь, тревожишься и стрессуешь, нет ничего удивительного в том, что это влияет на качество сна. Эксперты рассказывают, как эти негативные явления проявляются во время спанья, передает Toppress.kz со ссылкой на Lux.fm. 1. Бессонница – Проведено немало исследований влияния стресса на сон. Основная часть была сосредоточена на бессоннице. И ни для кого не новость,
Другое
