Достаточно большое количество растительных продуктов содержат вещества, обладающие определённым антимикробным или бактериостатическим действием. Сами того не зная, простые природные антибиотики мы часто употребляем в повседневном рационе. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Макиша, передает Toppress.kz со ссылкой на life.ru. Лук и чеснок В их составе находятся аллицин и фитонциды, которые обладают противобактериальным и противовирусным действием. Соответственно,