Один из самых насущных вопросов в середине весны — как привести себя в форму к лету. И здесь важно не бросаться в объятия дефицита калорий. Так вы рискуете вместе с лишними килограммами не донести до лета еще и часть своего здоровья. Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, что включать в меню, чтобы питание оставалось качественным даже в процессе похудения, передает Toppress.kz со ссылкой на Sport-express.ru. Овощи Они содержат мало калорий
Другое
