В борьбе за стройную фигуру некоторые начинают мучить себя жесткими диетами и упахиваниями в спортзале. Однако первым делом, чтобы избавиться от лишних килограммов, стоит выяснить причину их появления. Психолог Галина Руснак дала 5 ценных лайфхаов, которые помогут правильно похудеть, сообщает Toppress.kz со ссылкой на ussurmedia.ru. Вспомните, когда именно появился лишний вес Проанализируйте, когда именно вы