На новогодних праздниках вы едва ли будете много думать о диетах и правильном питании. Череда застолий кого угодно заставит набрать лишние килограммы — даже если вы не будете каждый раз съедать по тазу оливье. Что же теперь, половину каникул провести в спортзале, если не хочешь потерять форму? Вовсе необязательно. Есть куда более простые и приятные способы
Другое
