5 простых способов повысить уровень гормонов счастья – психолог

В современном ритме жизни каждый из нас стремится найти путь к счастью и внутреннему балансу. Важную роль в этом процессе играют так называемые гормоны счастья — эндорфины, серотонин, дофамин и окситоцин. Эти химические соединения, выделяемые нашим организмом, отвечают за чувство радости, удовлетворенности и эмоционального благополучия. Но что происходит, когда их уровень недостаточен? Как это влияет

Читать источник toppress.kz
«Манчестер Сити» избавится от половины состава. Известны имена
Когда Мераб Двалишвили проведет следующий бой в UFC: кто соперник в январе 2025 года
Легенда бокса прокомментировал победу Усика в реванше с Фьюри
Никаких компромиссов: акт самоподжога в Актау с точки зрения закона23.12.2024 19:00 - новости на Lada.kz
Национализация «Главпродукта»: владельцы требуют вернуть бизнес
Серия поджогов и взрывов в пермских "Сбербанках "
Генпрокуратура России требует пересмотра фетвы о многоженстве
Российская армия использует электросамокаты для штурма позиций ВСУ
Бессонница обеспечена — что категорически нельзя делать вечером
Срочники из Чебаркуля под давлением подписали контракты с Минобороны РФ
Что входит в минимальный тариф обслуживающих компаний в Актау23.12.2024 17:00 - новости на Lada.kz
Власти России готовы заблокировать WhatsApp
Во всех городах Ставрополья появятся памятники героям "СВО"
Полковник в отставке рассказал о расправе над журналистом «Фонтанки»
«Это просто игра с человеческими судьбами»: жена пострадавшего в Семее учителя
Как восстановить микрофлору кишечника после новогодних застолий
Аресты в Курской области: уволен глава строительства оборонительных линий
Один с лопатой, семеро наблюдают: жителей Актау возмутила работа коммунальных служб23.12.2024 14:00 - новости на Lada.kz
Абат Аймбетов забил гол в третьем подряд матче в чемпионате Турции (ВИДЕО)
Абат Аймбетов забил гол в третьем подряд матче в чемпионате Турции (ВИДЕО)
Восхождение Индыкпол AZS Ольштын
Джон Джонс: от насмешек до конфликта
Спортивный арбитражный суд и его вердикт
Чем полезны фисташки: ученые рассказали о суточной норме фисташек