5 простых способов повысить уровень гормонов счастья – психолог

В современном ритме жизни каждый из нас стремится найти путь к счастью и внутреннему балансу. Важную роль в этом процессе играют так называемые гормоны счастья — эндорфины, серотонин, дофамин и окситоцин. Эти химические соединения, выделяемые нашим организмом, отвечают за чувство радости, удовлетворенности и эмоционального благополучия. Но что происходит, когда их уровень недостаточен? Как это влияет

Читать источник toppress.kz
С необычным счетом завершился матч "Кайрата": видео
Месси «Барселонаның» 125 жылдық мерекесіне қатысады
Тренер «Зенита» Сергей Семак хочет отметить, чему научился у Павла Садырина
Бектенов после поручения Токаева провел совещание по ситуации вокруг Украины
Асхат Шахаров выразил благодарность актюбинской молодежи за их достижения
НАТО про «Орешник»: изменит ли он ход войны?
Начальник депо осужден за взятку в Актюбинской области
Война в Украине: какие задачи поставили перед Правительством РК после заявление Токаева
В метро Алматы незаконно покрывали налоги за счет арендаторов
Прорыв армии РФ: ВСУ теряют позиции вокруг Курахова
За крупную взятку осудили начальника локомотивного депо на западе Казахстана
Казахстанцев ждут метели и туман 22 ноября
Цены на нефть растут из-за кризиса в Украине
Военную базу США в Сирии обстреляли ракетами
ООН бьет тревогу: что происходит после удара по заводу в Днепре?
Какие метеоусловия ожидаются в Казахстане
Новое непьющее село появилось в СКО
Улица Астаны названа в честь экс-премьера Казахстана
Турпутёвку подарили 10-миллионному пассажиру аэропорта Алматы
Конфликт в торговом центре: двое мужчин устроили поножовщину и стрельбу
Аршавин хочет отметить одно отличие чемпионских команд «Зенита» в 1984 и 2007-м
Кирилл Капризов вновь возглавил гонку бомбардиров НХЛ
Голы Воронкова и Чинахова принесли «Коламбусу» победу в матче с «Тампой»
Внутренние конфликты и откровения