5 простых способов повысить уровень гормонов счастья – психолог

В современном ритме жизни каждый из нас стремится найти путь к счастью и внутреннему балансу. Важную роль в этом процессе играют так называемые гормоны счастья — эндорфины, серотонин, дофамин и окситоцин. Эти химические соединения, выделяемые нашим организмом, отвечают за чувство радости, удовлетворенности и эмоционального благополучия. Но что происходит, когда их уровень недостаточен? Как это влияет

Читать источник toppress.kz
Первые самолеты от Sovico Group пополнят авиапарк Qazaq Air в 2025 году
Банк РБК вводит лимиты на безналичные расчеты
Сборная Казахстана получила серьезное усиление перед Лигой наций
Новшества в Damubala возмутили родителей: под угрозой безопасность личных данных детей
В области Абай открыли памятник пожарным и лесникам, погибшим при тушении лесных пожаров
О смене акционера Bereke Bank высказались в АРРФР
Прекратить кровопролитие призвали на секретариате Съезда лидеров мировых религий
В Казахстан запретили ввозить яблоки
В шести районах Акмолинской области вспыхнули природные пожары
Фигуристка из России поделилась впечатлениями о Казахстане
Как поддержать иммунитет осенью: полезные советы по питанию
Курс доллара вырос ещё на 2 тенге в Казахстане
Одурманенный водитель и подросток напали на полицейских в Уральске
В акватории Каспийского моря завершились учебные стрельбы из артиллерийских и ракетных установок
Кадры с места крупного пожара в Карагандинской области показали спасатели
Объявлен состав команды Казахстана по дзюдо на участие в Grand Slam в ОАЭ
Остаться без отопления из-за разрытой теплотрассы боятся жители одного из районов Семея
Фильм «От»: «Расёмон» из Кыргызстана
Касым-Жомарт Токаев прибыл в Москву
“Убили из-за неуважения”: почти 7 лет тюрьмы дали виновнику убийства школьника в Кызылординской области
Буллинг в школе: Подростков осудили за убийство в Кызылординской области
В области Жетісу открыли памятник Абылхану Кастееву
Как казахстанцы отдохнут на День Республики: календарь
Ерлан Нысанбаев: Необходимо увеличивать площади лесных питомников