Чтобы скинуть лишний вес, необязательно садиться на жесткую диету или изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками. Чтобы начать худеть, достаточно поменять свой образ жизни на более активный, скорректировать питание и понять, какие тренировки приносят вам удовольствие. 6 неочевидных способов сбросить вес, о котором вы могли забыть, передает Toppress.kz со ссылкой на Мarieclaire.ru. Ежедневная тренировка Ее можно