Весной многие испытывают последствия зимы – апатию, бессилие, проблемы со сном и аппетитом, что может значительно ухудшить физическое здоровье. Важно своевременно обращать внимание на тревожные симптомы и поддерживать себя в ресурсе. Как улучшить свое психологическое состояние весной с помощью определенных упражнений, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на публикацию психолога Галины Волошиной. Почему ухудшается самочувствие