Чтобы контролировать свой вес стоит употреблять завтрак, который богат белками. Также его полезно есть всем, кто хочет похудеть. Именно утренний прием пищи, который богат белковыми продуктами, способен положительно повлиять на вид вашего тела. О лучших вариантах завтрака рассказала доктор медицинских наук Лиза Эндрюс, передает Toppress.kz со ссылкой на 24tv.ua. Фасоль Она насыщена клетчаткой и растительным