Биохакер, ученый–биохимик и молекулярный диетолог Екатерина Щербакова сообщила, что алкогольная зависимость провоцирует развитие различных отклонений, в частности, бессонницу, передает Toppress.kz со ссылкой на Sportkp.ru. Нормализация процесса засыпания требует времени, если не предпринимать никаких мер, то это затягивается на 2-3 года. Самолечение недопустимо, поскольку часто результатом становится резкое ухудшение состояния и многочисленные осложнения. Рекомендации эксперта: Пересмотрите