С приходом весны многие бегуны планируют вернуться к активным тренировкам на улице. Однако резкий переход от зимнего режима к интенсивным нагрузкам может привести к травмам даже у опытных атлетов. Как избежать типичных ошибок и грамотно войти в беговой сезон, передает Toppress со ссылкой на Sport-express.net. Какие ошибки подстерегают в начале сезона и как их избежать Главная ошибка при
Другое
