Ученые Иллинойского университета в Чикаго выяснили, как похудеть без стресса для организма, передает Toppress.kz со ссылкой на Sportmk.ru. В результате проведенного исследования выяснилось, что все изнурительные диеты, голодания, труды в тренажерных залах уступают по эффективности одному простому методу – подсчету калорий. Даже популярное в последнее время интервальное голодание не столь эффективно, по сравнению с данным
Другое
