Вы, наверное, неоднократно просыпались утром и, глядя на себя в зеркало, ужасались. Опухшие веки, набухшие щеки и ноги, словно ватные — все это признаки отеков. И не всегда эти отеки связаны с избыточным потреблением соленой пищи. Почему они возникают и как с ними бороться, рассказывает нутрициолог и специалист по питанию Юлия Жакова, передает Toppress со